七种食物致牙变色,饭后刷牙很重要饮食之道
BY：Gamila 2024-07-17 14:14:36 1814 ℃
我们的牙齿对于我们的健康是很重要的，除了牙齿的健康，牙齿的颜色也是对我们生活影响很大的，而除了我们日常的清洁和护理外，牙齿的颜色也会因为我们食用的食物而改变，所以，想拥有一口洁白漂亮的牙齿，饭后刷牙很重要。
浆果（莓果等）：浆果多汁而且营养丰富，但它们浓厚的颜料会在你的牙釉质留下一层薄薄的膜渍。
甜菜根（糖萝卜）：甜菜汁落在衣物上难洗净，也会给你的牙齿染上颜色。吃完甜菜后，要立即刷牙，彻底清除可能留下的色渍。
饼干：谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的，它进入体内后变成糖，成为牙齿染色的细菌的温床。
香醋（葡萄醋）：香醋颜色深，且充满酸性物质，对牙齿来说从里到外都有威胁。解决方法：把香醋调和成沙拉酱淋在生菜上，有了生菜的阻隔作用，香醋就不会弄脏你的牙齿了。
腌酸菜（泡菜）：小黄瓜之类的腌酸菜有种怡人的酸，但是酸毕竟会侵蚀牙釉质致使其脱钙，牙齿因而更容易染色。
七种食物致牙变色,饭后刷牙很重要饮食之道
我们的牙齿对于我们的健康是很重要的，除了牙齿的健康，牙齿的颜色也是对我们生活影响很大的，而除了我们日常的清洁和护理外，牙齿的颜色也会因为我们食用的食物而改变，所以，想拥有一口洁白漂亮的牙齿，饭后刷牙很重要。浆果（莓果等）：浆果多汁而且营养丰
七种食物致牙变色,饭后刷牙很重要
我们的牙齿对于我们的健康是很重要的，除了牙齿的健康，牙齿的颜色也是对我们生活影响很大的，而除了我们日常的清洁和护理外，牙齿的颜色也会因为我们食用的食物而改变，所以，想拥有一口洁白漂亮的牙齿，饭后刷牙很重要。浆果(莓果等)：浆果多汁而且营养丰
专家建议10种食物,吃完后要刷牙饮食之道
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