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秋冬季节,
冷热交替,
天气的变化使娇嫩的
宝宝容易
感冒、
咳嗽,尤其是春季宝宝
咳嗽明显增多,其中80%是由病毒或
气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用
止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,
抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮
食疗法可以起到辅助治疗的效果,并且,按照
中医辨证食疗,能取得事半功倍的效果。
冰糖炖雪
梨新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量
冰糖,放入锅中隔
水蒸软即可食用。
萝卜蜂蜜饮用料:
白萝卜5片,
生姜3片,
大枣3枚,
蜂蜜30克。制法服用:将
萝卜、
生姜、大
枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,煮沸即可。
温热服下,每日1-2次。功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有
清热生津,凉
血止血,化痰
止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性
细菌有较强的抗菌作用。生姜是散
风寒、止呕下气的常用药,
大枣多做和胃
养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。萝卜
猪肺止咳汤萝卜1个、
猪肺1个、
杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、
痰多气促。
荸荠百合羹用料:
荸荠(
马蹄)30克、
百合1克、
雪梨1个,冰糖适量。制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖至熟烂汤稠。温热食用。功效主治:荸荠味甘、性微寒,能清热生津、
凉血解毒,化痰消积等作用,含
淀粉、
蛋白质、
脂肪、
钙、
磷、
铁、
维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色
葡萄球菌、
大肠及绿脓有抑制作用;梨
清热生津,润燥化痰;百合
润肺止咳。三者合用则起到
滋阴润燥、化痰止咳的作用。治疗
痰热咳嗽、痰黄稠,
咽喉不利。用于
婴儿慢性
气管炎见痰热症者。注意事项:
脾虚便溏、
咳痰清稀这不宜选用。
血虚体弱的婴儿忌用。
玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治
风寒咳嗽、痰多。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、
红糖、
白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
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