吃什么降血压:素烩三菇
冬菇、蘑菇和草菇均是食用菌类,属于高蛋白、低碳水化合物类食物。含钾量高,含钠量低,且富含纤维素和不饱和脂肪酸及香菇多糖。经常食用可以降低人体胆固醇、甘油三脂水平,改善血液黏度,延缓动脉硬化,减少心脑血管病及肿瘤的发生。特别适合高血压患者、肥
吃素烩三菇能降血压
我患高血压、冠心病多年,长年吃药打针,血压还是时高时低。去年冬天,一位老中医告诉我经常吃素烩三菇,对控制高血脂症和高血压有不错的疗效。从此,我按照老中医介绍的方法,在按时服药的同时,隔三岔五准备冬菇、蘑菇、草菇各25克,嫩玉米、笋片各50克,鲜汤适量,粉芡调料各少许。先将冬菇、蘑菇、草菇入清水中泡发
降血压吃什么蔬菜好?吃什么蔬菜能降血压
病人只能靠药物来降血压。所以木耳可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
【声明】本文由用户Peren发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。