女孩养血健发果脯推荐
BY：Tani 2024-07-16 23:43:21 1103 ℃
〖用料〗
〖作法〗
①将小红枣（鸡心枣）、龙眼肉、枸杞子、桑椹分别洗净。用水泡发，盛入不锈钢锅内，加水适量煮滚，改小火煎煮三十分钟。
②调入蜂蜜，继续煎煮至汁液粘稠即可。冷却后，贮放在洁净容器中备用。
〖功效〗
小红枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹子皆为补益心肝血分之品，并兼有乌发功效。经常小吃本品，有生血乌发作用，对毛发早白，细弱，脱发，或兼有面色苍白，目黑头眩，失眠多梦，阴血亏损者，尤为适用。
女孩养血健发果脯推荐
〖用料〗干品小红枣、龙眼肉、枸杞子、桑椹等量，蜂蜜适量。〖作法〗①将小红枣（鸡心枣）、龙眼肉、枸杞子、桑椹分别洗净。用水泡发，盛入不锈钢锅内，加水适量煮滚，改小火煎煮三十分钟。②调入蜂蜜，继续煎煮至汁液粘稠即可。冷却后，贮放在洁净容器中备用
补血养颜,补血养颜水果
乌鸡是女士保健养生的良方，补血养颜，乌发，养心安神。
果脯的功效与作用_果脯的营养成分
果脯的功效与作用功效作用方面，果脯具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。老少皆宜，每次20克左右。果脯的营养成分果脯的营养果脯蜜饯中含糖量最高可达35%以上，而转化糖的含量可占总糖量的10%左右，从营养角度来看，它容易被人吸收利用。另外，还含有果酸、矿物质和维生素C，由此可见，果
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