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现代人的生活极不规律,通宵的看韩剧、打游戏、彻夜的加班应对领导第二天的检查……第二天早上起来一照镜子发现自己的眼睛结结实实的就是“熊猫眼”,很多女生看到自己的熊猫眼花容失色,到底怎么解决自己的黑眼圈问题呢?下面小编就给大家推荐三款汤给大家消除“熊猫眼”。
苹果生鱼汤
原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
制法与用法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法与用法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法与用法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
除了上面小编推荐的三款汤,各位“熊猫”们还可多摄入全麦面包,补充蛋白质、纤维素钾及其他矿物质,还你健康明亮的双眼。
熊猫眼怎么办?怎么告别熊猫眼?
大熊猫眼睛怎么办?怎样告别熊猫眼?妇女黑眼圈问题其实很大程度上是由贫血、供血不足引起的。因此做好补血工作,可以帮助有效消除黑眼圈等症状。猪肝脏,姜,分别用水洗净。猪肝脏切片,姜去皮,切2片。防止肝肾亏虚引起的黑眼圈。
吃什么摆脱熊猫眼?推荐8种食物吃走熊猫眼
推荐8种食物吃走熊猫眼1.鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白质,而蛋白质能够促进细胞再生,因而经常使用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对黑眼圈是有缓解作用的。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。摆脱熊猫眼的饮食原则1.优质的蛋白质。吃一些含铁的食物,有助于改善黑眼圈的状况。可以减少体内自由基的形成,减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍。
清楚熊猫眼是怎么回事吗,这些方法帮你摆脱熊猫眼
一、熊猫眼是怎么回事专家指出:熊猫眼就是我们常说的黑眼圈,是我们长期熬夜或者休息不规律导致的,我们要知道熊猫眼是怎么回事,才能更好的预防跟治疗,下面对熊猫眼做出具体分析:黑眼圈(blackeye)是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧
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