得了痛风怎么办 两种水果要吃
BY：Xanthe 2024-08-16 06:19:09 193 ℃
很多疾病都是日积月累的，我们要做的就是养成良好的生活方式和习惯，有一个好的状态，这样的话可以减少很多疾病的发生哦。你知道痛风疾病吗，它就是一种免疫疾病，中年老年发病率比较高，怎么办呢，如何保健呢，下面的这些水果适合痛风的人群。
山竹
山竹属于热带水果，酸甜可口。同时也可以有利尿的作用。味甘、微酸，性凉，具有健脾生津、利湿止泻的功效。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。痛风的病人吃山竹。可以有预防痛风的作用，而且还可以解毒降脂，对于排除身体的毒素有好处，但是也不能多吃。因其含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病患者更应忌食。它亦含较高钾离子，故肾病及心脏病患者应少吃。
莲雾
味甘，性平，功能润肺止咳、清热凉血，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”.由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。一般人群均可食用，亦是糖尿病患者首选的食品之一。如平素尿频者则不宜吃太多，因为它有利尿的作用。痛风的病人会出现关节疼痛，莲雾可以有缓解疼痛的作用，而且还可以有凉血解毒的作用和效果。
痛风的病人吃什么比较好呢，上面的这些水果可以试试，可以有保健的作用，山竹可以有健脾胃的作用，而且还可以去湿气，对于有痛风的病人来说有帮助排毒的作用，还有莲雾，可以有解毒的功效，还可以止痛，这些水果大家可以经常吃。
痛风吃什么水果最好 吃水果也能辅助治疗痛风
痛风吃樱桃好樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。痛风吃梨子好梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果，具有润燥消风、生津清热、润肺化痰的作用，煮熟的梨子有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风的发作，很适合痛风病人食用。
痛风应该吃什么水果,适合痛风患者吃的水果
因此，痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。适合急性痛风发作时饮用。
痛风患者能吃水果吗？吃什么水果好
痛风吃什么水果好樱桃味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。因此，痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。葡萄还是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。对于痛风兼有1肾炎、高血压、水肿的患者尤其适合食用。提醒读者注意的是，食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损坏牙齿。它亦含较高钾离子，故肾病及心脏病患者应少吃。一般人群均能食用，但皮肤过敏及糖尿病患者应忌食。
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