缓解老年失眠六个超有效的民间偏方
BY：Sara/Sarah 2024-07-17 08:26:56 4619 ℃
随着生活压力的加大，失眠的人越来越多，很多人一躺到床上就开始恐惧，甚至经常服用安眠药，这些对人的健康都是不利的，那么怎样才能缓解失眠症状呢？老年人克服失眠有哪些偏方呢？下面就让我们一起看一下民间常用的克服失眠的偏方吧！
一、
柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。二、
生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。三
、竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。四、
当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。五、
太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。六、
甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。小编总结
：如果你还在为每天晚上躺到床上，翻来覆去睡不着而苦恼的话，不妨试试以上六个实用小偏方，可能会让你迅速缓解失眠困扰。失眠怎么办？民间治疗失眠的偏方
自古在我国的民间就有很多的土方法治疗疾病，下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠的偏方。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的人，不宜吃桂圆。以上的讲解希望对失眠的朋友们能有所帮助，彻底告别失眠、抑郁症、神经衰弱、神经官能症、头痛、焦虑、精神症等疾病的困挠，每晚都能进入甜美的梦乡。
失眠怎么办 7大治疗失眠的民间偏方
失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，失眠的原因因人而异。因此失眠的治疗方法也各不相同。在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的。对于男人来说，或许内心的容量会大一些，不太
民间治疗失眠的偏方
自古在我国的民间就有很多的土方法治疗疾病，下面就由专家来讲解一下民间治疗失眠的偏方。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的人，不宜吃桂圆。以上的讲解希望对失眠的朋友们能有所帮助，彻底告别失眠、抑郁症、神经衰弱、神经官能症、头痛、焦虑、精神症等疾病的困挠，每晚都能进入甜美的梦乡。
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