草菇豆腐滚鱼片补血养颜还减肥汤
草菇配豆腐是很家常的食材,具有健脾益气、滋阴养胃、养血润燥等功效,对易患感冒者,或肝炎、高血压患者都有益处。今天用草菇、豆腐和鲩鱼肉一起滚汤,清香利口,亦汤亦菜。以下就为大家介绍几道美味豆腐减肥食谱。以下介绍三道美味豆腐减肥食谱:牛奶豆腐汤豆腐100克、牛奶200毫升、水2碗,盐、葱花各少许。将水倒
豆腐金针菇汤——美容养颜补血益气
豆腐金针菇汤的材料豆腐、金针菇、水、料酒、酱油、香油、葱花。豆腐金针菇汤是大家经常会吃的一种食物,这种食物吃起来的味道非常不错,对我们人体健康也会有很大帮助,可以很好的补充营养,同时还能很好的促进皮肤健康,对于我们的血管健康也会有帮助,经常吃就可以很好的促进我们健康。
红豆的减肥方法 红豆薏仁汤能够减肥还养颜
今天和大家分享的是关于红豆的减肥方法。山楂是酸性的水果,有减肥的作用,而大枣是补气血的的功效,而红豆绿豆提供优质的蛋白质,所以吃这款粥不仅很美味,同时还能减肥和养颜。
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