血压高肾病怎么办 高血压性肾病需按时服药

血压高肾病需坚持服药

需要按时按量服用降压且适合肾病患者的降压药，降压药有许多种，虽然作用都是降压，但是也存在一些辅助性的其他作用，甚至包括有副作用，如果是高血压引起的肾病，或者肾病而引起了高血压，都应当服用适合肾病患者的降压药，根据医生医嘱服药。

血压高肾病要调整生活习惯

1、忌情绪激动

忧虑、悲伤、烦恼、焦急等不良情绪及紧张和疲劳，易引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高。可听音乐看画报。

2、忌过度疲劳

过度疲劳可加重高血压病，应保持充足睡眠和合理的运动，如散步打太极等。勿剧烈运动，迅速改变体位。

3、忌饮食过饱

饮食过饱易引起消化不良，同时因吃得过饱使膈肌上移，影响心肺的正常活动。同时过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高。

4、忌大便干燥

大便秘结者解大便时须屏气用力，这样血压就会急剧升高，松劲时血压又急剧下降，很容易引起脑中风和心肌梗死，故应保持大便通畅。

血压高肾病要合理饮食

1.在高血压的饮食当中，应当注意少吃盐，因为高盐饮食可以导致血压升高，而患者应当多补充含钾丰富的食物，如豆类、番茄、菠菜等。

2.美国营养学家建议每天多吃一点食用菌，如香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，还有其他大量的植物化学物质和膳食纤维，都非常适合高血压人群。

3.高血压患者应当多补充蔬菜和水果，含有丰富的维生素、矿物质等多种营养元素，对缓解高血压的病情有帮助，如芹菜就具有很好的降压效果，它也是绿叶蔬菜降血压的典型代表。

4.多吃鱼类，有助于降低血压，如鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的ω-3脂肪酸，它可以促进甘油三酯的降低，减少血液脂质并增强细胞功能，可以减轻血液的粘稠度，使血液通畅而降低血压。

血压高肾病要密切关注血压

一般建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值即为当前血压值。如果是血压不稳定的高血压患者，建议连续一周测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值（分早、晚）作为参考值。

最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。

血压高会引起什么肾病

1.肾动脉狭窄

肾动脉狭窄常见类型包括肾动脉粥样硬化性狭窄，肾动脉肌纤维增生症及多发性大动脉炎。前者多见于老年人，后两者则多见于年轻人，特别是女性。

2.慢性肾炎

慢性肾炎以血尿、蛋白尿、血压升高和水肿为主要表现。其中，除肉眼血尿及高度水肿之外，其他症状都不典型，一般在发现高血压病时，肾脏功能就已经下降。

3.肾上腺腺瘤

本病多见于青壮年，高发年龄为三十到五十岁，主要表现为血压阵发性急骤升高。收缩压可高达200毫米汞柱以上，舒张压也明显升高。发作时可伴有气短、心悸、胸部压抑感、头痛、面部苍白、大量出汗、视力模糊等，严重者可出现脑部出血或肺水肿等严重并发症。