腊肠:适量
辅料蒜苗:适量
配料葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 干辣椒:适量 料酒:适量 盐:适量 鸡精:适量
蒜苗炒腊肠的做法步骤1:准备好蒜苗和腊肠。
2:葱姜蒜切片,花椒、干辣椒备用,腊肠蒸熟后切成合适的形状。(为了配合蒜苗,我把腊肠也切成了条状O(∩_∩)O)
3:蒜苗从中间横向剖开后斜切段。
4:锅中倒入一点点底油,油热后倒入腊肠翻炒至微微吐油。
5:调入葱姜蒜、花椒和干辣椒炒出香味儿。
小窍门Ps:1、关于调料,只用了葱姜蒜和花椒干辣椒,这属于个人爱好。也可以什么都不放。2、蒜苗从中间横向剖开更容易出味儿。3、蒜苗不用炒久。4、腊肠已经很咸,最后放盐要酌量。今生不离不弃——蒜苗炒腊肠。
青椒炒猪肝 主料 辅料 配料盐:半勺 干淀粉:一勺 生抽:一勺 醋:半勺 料酒:两勺 白胡椒粉:半勺 白糖:半勺 味精:半勺
青椒炒猪肝的做法步骤1:猪肝洗净后,片成2——3mm厚的片,在水里反复冲洗。
2:然后清水浸泡30分钟,换水继续洗至无血水。
3:用笊篱捞出,控干水分。
4:准备配料:青椒、蒜苗、葱、姜。
5:调入半勺盐、干淀粉一勺、一勺生抽、半勺醋、两勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、一点白糖、葱姜片。
6:搅拌均匀,码味。
7:准备配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形。
8:起锅热油,油稍微多一些,油要热,烧至7、8成开始冒青烟时,倒入码好味的猪肝片。
9:大火,快速翻炒,倒数5秒,或者用眼睛观察,当猪肝表面刚刚开始发白,有一些还没有变白,略带肉粉色时,就马上盛出。
10:锅内留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分钟。
11:倒入炒好的猪肝,大火快炒几下。
12:关火!撒入蒜苗叶,利用余温将蒜苗叶烫至断生即可,一点味精,装盘!
13:嫩不嫩,图片说话……
小窍门六个要点炒出口感鲜嫩、没有腥味的【爆炒猪肝】—— 一、猪肝不要切的太薄,2——3mm厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。 二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。 三、猪肝需要提前腌制。 主要作用:1.去腥 (料酒、醋、葱、姜片) 2.提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精)3.口感滑嫩(干淀粉上浆)4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键) 四、油量比平时炒菜稍微多一些。上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。 五、全程大火。因为保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样一样的。 六、快炒,快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀!
蒜苗回锅肉 主料蒜苗:300g 猪肉:270g 大葱:1根 姜:10g 花椒:10粒 豆豉:14g 豆瓣酱:2茶匙 酱油:2茶匙
辅料白糖:1/2茶匙
蒜苗回锅肉的做法步骤1:锅中加水,下猪肉和葱、姜、花椒。将猪肉煮熟
2:晾凉切片
3:蒜苗清洗干净
4:斜切段
5:准备豆豉
6:锅中油烧热。放入猪肉,炒至出油
8:将蒜苗根部放入锅中,稍微炒软一点
9:然后将蒜苗放入锅中,炒至断生
10:起锅前放入白糖,炒匀即可
青椒炒腊鸭 主料蒜苗:2棵 姜:4片 蒜:2瓣 指天椒:2个 盐:2克 鸡精:2克 生抽:1勺
青椒炒腊鸭的做法步骤1:腊鸭腿2个斩成小块
2:青椒切成块,蒜苗切段
3:姜、蒜切片,指天椒切小段
5:将煮好的鸭腿盛出控水
6:锅内加底油,下腊鸭、姜片、蒜片小火炒香
7:加入青椒、指天椒大火翻炒几下
8:最后下蒜段,一勺生抽、少许盐、鸡精翻炒入味
9:成品图
小窍门1、腊鸭腿最好先入锅煮一下,这样可以去除部分咸味,不然炒出来太咸了2、青椒和蒜苗都容易熟,入锅炒的时间不宜过长,最后盐的用量只要一点点
茶树菇炒蒜苗 主料茶树菇:300克 蒜苗:2棵 蒜头:2瓣 生姜:2片 小米椒:1个 黑椒粉:少许
辅料盐:适量 鸡精:少许
茶树菇炒蒜苗的做法步骤1:茶树菇去根部,洗净备用。
2:蒜苗洗净切斜刀,蒜头切碎,小米椒切圈,生姜切丝。
3:锅中加入油,大火烧热,放入蒜末和生姜煸出香味。
4:下入茶树菇翻炒。
5:炒至茶树菇微微变软,调入盐和鸡精翻炒均匀。
6:下入蒜苗梗翻炒几下。
7:再下入蒜苗叶和小米椒翻炒均匀。
8:最后撒入少许黑椒粉炒匀即可关火。
9:出锅装盘。
10:上桌快快享用吧。
11:开胃爽口,非常美味。
蒜苗的介绍蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。此外,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾
一、关于蒜苗的概述蒜苗,又叫蒜薹、蒜毫,是大蒜的花茎,也是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。中国南方多称大蒜幼苗为蒜苗,而北方地区多称大蒜的花茎为蒜苗。蒜苗的辛辣味比大蒜轻,无刺激性,它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受,常作为蔬菜烹制,炒回锅肉时更是不可少的配菜。蒜苗含有丰富的维生素C
蒜苗的食用方法1.蒜苗是煮的时间长了就会软烂的食材,因此只要下锅以大火略炒至蔬菜香气逸出并均匀受热,即可盛出食用,才能品尝到清爽的口感与风味。2.同时蒜苗不宜烹制得过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。蒜苗的制作技巧主
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