宝宝添辅食且看专家怎么说
BY：Nimat 2024-07-17 04:57:24 444 ℃
已经3个多月大了，妈妈想为他添加一些辅食。可是面对市场上各种各样的辅食，初为人母的橙橙妈犯难了，该为橙橙选择哪些辅食呢？怎么来制作这些辅食呢？广西自治区妇幼保健医院儿童保健科主任吴葆宁医师和南宁市妇幼保健医院儿童保健科副主任朱微微医师给出了他们自己的建议。吴葆宁医师说，一般在宝宝4~6个月大时，就应该开始为宝宝添加辅食。太早了可能对小孩子身体发育有影响，太晚了孩子所需的营养物质可能就会跟不上。比如“铁”，宝宝从妈妈体内获得的铁元素最多只能维持6个月，而过了6个月还没有补充所需的铁，宝宝很容易引起缺铁性贫血。4~6个月宝宝以泥糊状食物为主朱微微医师建议，4~6个月的宝宝最好吃些强化铁的食品，比如一些配方糊、菜汁、肉泥、鱼泥等。吴葆宁补充道，这个时候的宝宝辅食应该以泥糊状食物和沙拉为主，比如米粉、米汤、香蕉粥、西瓜汁、牛奶蛋黄米汤粥、胡萝卜山楂汁、蛋黄泥、西红柿苹果汁、土豆泥、鸡蛋糊、猪肝泥、蔬菜泥、水果泥、腐鸡蛋羹、牛奶米粉、牛奶蛋黄羹、肉末粥等。但是这个时候，宝宝不能吃太多的辅食，一天吃的辅食只能占宝宝一天营养供应的10%，奶水占90%。以下介绍几种4~6个月大的宝宝适合吃的辅食做法：7~9个月宝宝
宜吃细粒状食物吴葆宁医师强调，7~9个月宝宝吃的辅食要由泥糊状食物和沙拉过渡到细粒状食物。如鸡蛋面包、肉蛋豆腐粥、鸡肉菜、煮挂面、玉米粥、鲜美砂锅炖鸡、鱼肉馅馄饨、土豆碎鸡肉三明治、豆腐糊等，这个时候的宝宝吃的辅食可以适当多一些，还可以试着让宝宝自己拿水杯喝水。10~12个月宝宝颗粒状食物更适宜朱微微医师建议，10~12个月宝宝辅食应该从细粒状过渡到颗粒状，这个时候的宝宝主要以软饭、瘦肉为主，也可在稀饭或面 中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上一阶段增加。
辅食_宝宝辅食
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏，所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心，而在断奶期给宝宝吃辅食的话，蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食，属于婴儿食谱，主要原料是燕麦片，口味是原本味，工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材，也因此有“第一辅食”的美称。
宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事，很多妈妈担心宝宝太小消化不了，迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子，就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖，反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉，宝宝易缺铁，影响生长发育!宝宝满6个月后，胎儿期所储备的铁差不多消耗完了，需要及时添加富含铁的辅食
5个月宝宝辅食食谱_5个月宝宝辅食食谱一天安排
5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食，那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢？对添加辅食比较适应的五个月宝宝，妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时，妈妈依然应该从一种开始尝试，等宝宝习惯后再试另一种。有时候，宝宝会吃吃吐吐，妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味，只要多尝试，宝宝就
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