甜炸牛里脊有利于胎儿肌腱和骨骼的生长

BY：Samira 2024-07-03 08:10:35 530 ℃

导读：加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱、骨骼、四肢和头发的生长有所帮助。大枣对脾脏有很好的补养作用，不仅可以泡茶饮用，还可以煮熟以后单取枣肉，将其制成药丸之后随时吞服。

哪些食物有利于胎儿肌腱和骨骼的生长

加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱、骨骼、四肢和头发的生长有所帮助。大枣对脾脏有很好的补养作用，不仅可以泡茶饮用，还可以煮熟以后单取枣肉，将其制成药丸之后随时吞服。柿干具有强化脾脏功能的功效，可以将柿干泡在牛奶中浇上蜂蜜再煎熬服用。除此之外，小米、糯米、扁豆、牛肉、鲫鱼和冬苋菜也同样有此功效。

原料：牛里脊500克，水200毫升，酱油50毫升，色拉油80毫升，番茄酱、辣酱油各8克，白糖适量，淀粉少许。

做法：

1.将牛肉切片，用水50毫升、酱油及色拉油各20毫升腌50分钟。

2.将60毫升色拉油用高火烧热，放入腌好的牛肉，正反两面各用高火炸2分钟。

3.将水150毫升、番茄酱、白糖拌匀，高火煮2分钟后用少许淀粉加水勾芡，再用高火加热1分钟，然后淋在牛排上即可。

导读：加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱、骨骼、四肢和头发的生长有所帮助。大枣对脾脏有很好的补养作用，不仅可以泡茶饮用，还可以煮熟以后单取枣肉，将其制成药丸之后随时吞服。哪些食物有利于胎儿肌腱和骨骼的生长加强孕妇脾脏的机能就会对胎儿的肌腱

牛里脊的营养价值1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强

牛里脊肉的功效与作用牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。如何挑选牛里脊肉1.新鲜牛肉有光泽，红色均匀稍暗，脂肪为洁白

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