流产后不能吃什么？
BY：Fawziya 2024-07-21 16:24:38 35 ℃
流产对于女性来说是一件痛苦的事情，刨除心理上的创伤，身体的伤害也需要良好的恢复，流产后如何进行食补？流产后不能吃什么？
流产后不能吃什么
1、垃圾食品，比如炸土豆片、椒盐卷饼和糖果——通常都是高热量、高脂肪的，还缺乏能够滋养身体以及促进愈合能力的营养素类型。
2、补血的热性食物，流产之后很多女性会认为自己需要补血，应该吃些大补的食物，像桂圆，红枣，阿胶，还有红糖水，姜茶等等。这些食物虽然说对女性有用，但是如果常吃这些大补的食物，反而增加血液流逝，导致出血量大，反而不利于恢复健康。这些温补的食物可以在伤口已经愈合之后再食用。
3、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因流产后完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
4、油腻的食物，流产后女性的身体受损，虚弱无比，需要好好的休息保养，尤其在饮食上要注意补充营养，但是并不能够食用过多油腻的食物，因为油腻的食物会导致肠胃消化困难，脂肪淤积，使得身体体重剧增，反而会引起其他的疾病。因此在平时最好是荤素搭配，保持营养均衡，才能促进身体恢复健康。
5、流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
许多食物即使是正常人在多吃的情况下也会影响健康，尤其是需要补充营养的特殊时期的女性，为了身体的恢复建议远离有害食品，今早康复。
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