更新时间:2024-07-17 04:23:24

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食欲不振的对症食疗法

BY:Aggie 2024-07-17 04:23:24 306 ℃

  中医学认为食欲不振多与脾胃有关,是脾胃受纳、运化功能失常的一种表现。此病多与先天禀赋不足、久病体虚以致脾胃虚弱,或饮食不节、食滞胃脘,或情致不调所致。

  如果突然出现无明显诱因且持续时间较长,不易恢复的食欲不振并伴有其他症状时,可能是某些疾病的早期信号:

  若伴有头晕眼花、疲倦、腹胀心悸注意力不集中、皮肤黏膜、口唇及指甲苍白等,可能为贫血

  若伴有恶心呕吐、上腹饱胀不适、时有疼痛、频繁反酸嗳气等,可能为急慢性胃炎溃疡

  若伴有恶心呕吐、厌油乏力、肝区疼痛或不适等,可能为病毒性肝炎

  若伴有消瘦乏力、恶心、腹泻皮肤干枯面色灰暗等,可能为肝硬化

  若伴有发热、乏力、营养不良进行性消瘦或等,可能为恶性肿瘤胃癌肝癌等。

  对症食疗

  饮食宜忌

  宜食豌豆大头菜茼蒿豇豆青椒苦瓜鸡腿蘑、白萝卜韭菜蔬菜;宜食黄花鱼草鱼肉类;宜食李子葡萄荔枝猕猴桃山楂柠檬榴莲西瓜果。

  忌食生冷食物,如菠菜芹菜冬瓜、红小豆、冷饮等。

  忌食鸭肉,少食红糖;忌暴饮暴食;忌烟忌酒。

  食疗妙方

  怀山药

  原料:怀山药60克、大米100~150克、少许。

  做法:怀山药去皮、洗净、切片;大米淘洗干净;材料一同入锅,加入适量清水共煮,大火煮沸后转小火慢熬,待粥熟烂后,加适量盐调味即可。

  功用解析

  怀山药健脾胃、益肾经,大米健脾养胃。此方具有健脾益胃、补肾固精的作用,善治食欲不振、小儿消化不良等症。

  糖渍柠檬

  原料:鲜柠檬500克、白糖250克。

  做法:柠檬洗净、去皮、去核、切块;将柠檬块与白糖拌匀,加适量水浸渍1日;将浸渍好的柠檬块连汤一起倒入锅中,用小火熬煮,直到水分快干时停火;待其冷却后,加入少量白糖,装瓶备用,可经常食用。

  此方具有生津止渴、开胃、安胎的作用,善治食欲不振、口干消渴及妊娠食少、呕恶等症。

  凉拌三片

  原料:番茄100克、胡萝卜黄瓜100各克,盐、味精香油各适量。

  做法:番茄洗净,去皮切片;胡萝卜黄瓜洗净,切菱形片;三片码盘,淋上用盐、醋、味精香油调成的料汁即可。

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一、突然食欲不振的原因1、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。2、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,

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若食欲不振持续时间较长,如已超过2一3周,特别是又伴有体重F降者应有细检查以找到发病的病因顽固性食欲不振,伴有明显体重下降者,除神经性厌食外。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。

食欲不振通补汤,提高食欲不振的食疗方法

上面给大家介绍的就是食欲不振通补汤有哪些,现在大家应该也知道了吧,上面给大家介绍的这几款食谱都能够起到提高食欲的作用,而且也可以把身体里面的一些毒素排出体外,平时遇到食欲不振的情况,就可以试试这几款食谱,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

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