阿胶梨蜜汤滋阴润肺职场健康

BY：Kita 2024-07-16 16:57:27 791 ℃

阿胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。距今已有两千年的生产历史。最早载于《神农本草经》。

补血养血：中医认为，补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞及血红蛋白含量。

增强免疫力：阿胶具有强身健体的功效。现代药理研究表明，阿胶含有丰富的胶原物质，水解后可产生多种氨基酸，并含有钙、铁、镁等20种元素。

预防骨质疏松：在增强体质的同时，阿胶能促进钙的吸收和贮存，可以改善老年骨质疏松症。

需要注意的是，阿胶性滋腻，容易引起消化不良等症状。所以，脾胃功能不足者服用阿胶时最好配以调理脾胃的药，以促进阿胶的消化吸收。另外，服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

初春气候干燥，容易使人上火，现推荐一款阿胶梨蜜汤。具体方法是：梨1个，阿胶12克，冰糖、蜂蜜各50克。将梨切成小块后加水煮沸，加入阿胶，用筷子反复搅拌使之溶化，再放入冰糖、蜂蜜，搅拌均匀即可，喝汤吃梨。具有滋阴、润肺、止渴的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、久病多痰等症。另外，对于工作忙的人，可取阿胶粉3～5克，加入牛奶中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温热后服用。

滋阴润肺药膳粥　为健康加分

在干燥季节里，燥易伤肺。因此，在干燥季节必须多吃一些滋阴润肺的药膳，这样才更有利于健康。那么，滋阴润肺粥要怎样做呢?一起来看看养生大厨艺小编细解。冰糖沙参粥沙参15-30克（新鲜沙参30-60克），粳米100克，冰糖适量。做法：先取沙参15-30克，煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，粥成时加入冰糖同煮为

滋阴润肺的茶有哪些,七款茶助肺更健康

肺这个器官是在胸腔的，左右两边各有一个，在心的上面，是跟人的喉，鼻相连着的，所以人们的吸气跟呼气都跟肺息息相关，如果肺患有肺炎，肺癌，肺结核的话是会给生命都带来很大的威胁，因此是要好好护理肺的，那么有哪七款滋阴润肺的茶呢?第一款滋阴润肺的茶是三叶润燥茶，是要准备人参叶，龙利叶，枇杷叶，天花粉，麦冬，