预防心肌梗塞应该怎么做

BY：Vanna 2024-08-20 00:52:48 775 ℃

心肌梗塞对于人类的威胁不可小觑，预防心肌梗塞主要是以避免接触病因为主。不幸换上心肌梗塞，也要进行二级预防，以免复发。大家对于心肌梗塞的预防知识有多少了解呢?那么预防心肌梗塞应该怎么做呢，下面一起来看看。

预防心肌梗塞应该怎么做？

1、做到精神放松;

2、日常生活中绝对不搬抬过重的物品;

3、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，水温最好与体温相当，冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡;

4、遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护;

5、平时要适度锻炼。

1、勿食红肉、精致调味品;

2、可以适当补充以下营养素，如维生素E、硒和铜、钙及镁、胆碱、卵磷脂及肌醇等;

3、勿喝酒及咖啡;

4、水溶性的食物纤维是比较好的选择。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、树胶、燕麦、燕麦麸及糙米糠中。

一、心肌梗塞的急救措施1、溶栓治疗：如无急诊PCT治疗条件，或不能在90分钟内完成第一次球囊扩张时，若患者无溶栓治疗禁忌证，对发病12小时内的急性ST段抬高型心肌梗死患者应进行溶栓治疗。常用溶栓剂包括尿激酶、链激酶和重组组织型纤溶酶原激活剂（rt-PA）等，静脉注射给药。溶栓治疗的主要并发症

心脑血管类疾病严重危害着人类的健康，其中心肌梗塞就是十分多见的一种。对于心肌梗塞的患者而言，高脂肪的食物就相当于毒药。

一、心肌梗塞的前兆是什么心肌梗塞的前兆包括一、夜间或休息时胸痛当休息时或夜间发生心前区疼痛，都是“心梗”发作的先兆。二、心绞痛症状加重若心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数比以前频繁、程度越来越重、范围更大、持续时间更长，若舌下含服硝酸甘油后胸痛

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