鹿茸人参黄芪：男人冬季壮阳补肾三件宝

鹿茸人参黄芪，自古以来便是滋补食材里的黄金搭配，这些食材搭配起来不但可以发挥很好的功效和作用，在男性健康专家的眼里也是补肾壮阳极好的食材。自古以来，历代中医名家皆认同“春夏养阳，秋冬养阴”的摄生防病观念，所以冬季以及小雪时节，正是男人补肾壮阳最佳的时刻。

鹿茸人参黄芪：男人冬季壮阳补肾三件宝

中医以为，平常体质阳虚畏寒的人，若能在自然界阳气生发的春季服用一些温补阳气的中药，则有事半功倍之效，可到达调整机体功用、调集正气、避免外邪侵袭和旧疾复发之意图。那么，阳虚畏寒的人群在春天适合服哪些补药呢?

黄芪

味甘，性微温，能固卫气，补中气，生清气，托疮毒，利小便，为温养健壮保健之佳品。据现代研讨和临床使用标明，本药有强心、维护肝脏、振奋中枢神经系统等多方面健壮的效果。但胸闷胃满，表实邪旺、气实多怒者勿用。黄芪的食用办法有以下几种。泡茶法：黄芪9克，水煎子孙茶饮用。或用黄芪9克，加枸杞子6克，水煎后服用，对气血衰弱的人效果更佳。也能够同粳米熬成黄芪粥。

人参

性温，味甘微苦，人脾、肺二经，有大补元气，止渴生津，扶危救脱之效。现代药理研讨发现，其首要有效成分为人参皂甙、黄酮类物质、人参多糖等首要活性成分，有抗衰老、抗疲劳、对立有害物质、抗肿瘤、进步免疫力、调理神经和内分泌系统、添加冠状动脉血流量、削减心肌耗氧量、调理血脂、避免血管硬化等效果。人参的服用办法有多种，其间咀嚼法最佳，每天早、晚取3克人参片放在口中，细细咀嚼噙化。也可用炖服法（人参薄片3克放在瓷杯中，加适当的水泡3小时左右，然后置锅中隔水蒸炖30分钟左右，早饭前半小时服用。）或冲粉法（人参细末3克，置于茶杯中，冲入沸水，加盖I;司泡5分钟后即可饮用。可重复冲开水泡饮，泡至无参味时，把参渣咀嚼吞咽）。

鹿茸人参黄芪：男人冬季壮阳补肾三件宝

鹿茸

性温，味甘咸，人肝、肾二经，有补肾壮阳� ��效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨……”。现代药理研讨标明，鹿茸含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质，有补养、健壮效果。可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞添加，加强心肌缩短力，添加心输出量，服用可使人精力充沛，但阴虚火旺者不行服。用时可取鹿茸片2-3克，开水冲泡，或许把鹿茸研末，每次取0.5-1克，放粥内服用。也可制成药酒，取鹿茸片15克、枸杞50克，浸入约500毫升的白酒（38度即可）内，密封1周后，每次取10毫升服用，每日2次。

鹿茸人参黄芪这几类药物都是大补的食材，对人体的作用中医看来也是很冲的。所以大家不要把这些药物当做平时的零食等食用，建议先于中医商榷后再对症下药，否则不但起不到保健养生的效果，最后可能连健康都搭进去，真是得不偿失。