杨梅桂花汤——清凉爽口美容开胃
BY：Ora 2024-07-03 05:15:53 94 ℃
夏季空气中散发着炎热的气味，所以在夏季我们要做好防暑降温的措施哦，什么样的方法好呢，除了外部的一些方法以外，还要注意饮食哦，喝些杨梅汤就是不错的清凉解暑的好选择哦，下面就来看看杨梅桂花汤的做法。
杨梅桂花汤
杨梅桂花汤所需材料
主要食材杨梅、桂花、白糖
杨梅桂花汤的做法
1、将杨梅洗净，锅中下水，倒入杨梅、桂花煮沸。
2、在锅中加少许白糖，盛出待凉即可。
杨梅桂花汤的功效与作用
杨梅桂花汤，夏日清凉饮料，充满着杨梅和桂花的天然香味，有消暑、解渴、生津之效。此汤在家就可以轻松做成，只要跟着下面的步骤，你也可以做出来哦。蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、钾、磷丰富。桂花具有养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状，而且还可以有缓解胃痛和胃寒的功效哦，搭配杨梅做汤品的话可以开胃消食，而且还可以促进食欲哦，美容养颜，适合夏季清凉解暑饮用，是不错的保健之选。
杨梅桂花汤的相关的做法上面小编已经给大家具体的介绍了，相信大家对这些小常识也有了一些了解了吧，经常吃这样的食物可以让你有体质的提高，同时还可以增强免疫，夏季清凉爽口美容开胃，大家不妨试试。
桂花蜜的美容效果
桂花蜜有“金芙蓉”之称，是爱美女士的首选，因为它的润肤、养颜效果比较好。桂花蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。桂花蜜可用于治疗便秘、肺虚引起的咳嗽、胃肠溃疡、肚腹疼痛等，有清热补中、解毒润
桂花鱼补充营养美容防病
桂鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。吃桂花鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复。这桂鱼也是很经济实惠的，家属可给病人多做来吃吃，享受美味的同时还治病呢。
美容养生,桂花糯米好搭配
对于女人们来说，想尽一切办法美容只是为了让自己更加的漂亮，那么除了用药物和护肤品外，大家是否想学会用食疗的方法让女人从内到外都变的更美丽呢？如果想达到这样的效果，下面这款美味女人们一定要试一试。材料藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花做法江米用水泡
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