当男性的精子活力降低的时候,就会导致女性不易受孕男性出现不育的问题,如果大家想解决这种问题,我们首先先了解一下是什么因素导致了男性精子没活力,同时再了解一些相关的食疗方。
男性精子活力低下的原因
与精子运动有关的酶类缺乏或酶活性降低;维生素类缺乏;从事高温、放射职业和接触化学毒物;吸烟、饮酒以及药物因素等均可引起精子活力降低。
纤毛结构缺乏
表现为体内的各纤毛细胞的纤毛不能运动,主要是外周微管的纤毛动力蛋白臂缺失,使精子不能运动。
染色体畸变对精子的数量、密度、活率和前向运动能力均有严重影响。
免疫因素
抗精子抗体可从几个不同途径影响精子的受精功能,使精子的活力受到妨碍,运动能力下降,穿透能力变差。
内分泌因素
内分泌激素不仅对精子的发生和成熟有影响,也影响了精子的运动能力,导致了活力低下。
吃什么能提高男性精子活力
蜂蜜不只是口感好,原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。
印度医生建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。而且韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,比较适用于遗精、多尿等疾患。
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、 通乳治带等功效。
枸杞子
现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。
一、哪些男性的精子质量好拒绝烟酒的男人据研究发现,在吸烟超过一年的男性精子中,其精子的畸形率超过20%,且吸烟历史越长,畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者,其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素,长年累月地大量饮酒,会给男人的
精子是男性标志性细胞,精子的活性往往取决于男性的生育能力,一些那行精子活力不足是引起男性不育的重要原因。男性保持精子活力的习惯1、注重养生很多男性因为平时工作太过繁忙,完全不注意对个人的保健问题,然则男性的养生保健是非常之重要的。饮酒后男性70%的精子会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良。
一、提高男性精子质量要想提高精子的质量,可以试一试以下方法:1、改善营养状况,提高身体素质。只有良好的营养状况,机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良,产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差,还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏
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