妈妈们总是希望对于
宝宝的
健康可以未卜先知,好做到未雨绸缪。其实,妈妈只要学会看看宝宝的小舌头,就可以大致辨知宝宝的健康状况,甚至可以判断出一些疾病。记者请来
中医专
家教您辨宝宝的
舌苔,为宝宝制定出专属
饮食计划。症状一:舌
苔少舌
头发红正常健
康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、
说话口齿清楚,而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔,口中没有气味。一旦宝贝患了病,
舌质和舌苔就会相应地发生变化。
北京中医
医院治未病中心传统
医疗部主任李建指出,如果宝宝
感冒发烧,首先表现为舌质发红,
舌苔黄白略厚,如果
体温较高,舌质绛红,舌苔干燥,说明宝宝热重耗伤津液。
发热常常伴有
大便干燥,宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝
内热较重,妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝,有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。>>对策:
物理降温多饮开
水李建指出,此时如果发现宝宝发热的话,应及时进行
物理降温。如果温度过高或
高烧不退,应及时就医。此外,还要注意多给宝宝饮白
开水,少食或不食
油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的
芦根或者干
芦根、
菊花、
金莲花煎水给宝贝频频饮用。症状二:黄白色舌苔黏黏厚厚如果宝宝的小舌头上,可看到有一层厚厚的黄白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道,这种情况很可能是因平时饮食过量,或进食油腻食物过多,脾胃
消化功能差而引起,
老百姓管它叫“
积食”。>>对策:饮食清淡健胃
消食李建指出,宝宝出现如上情况,很可能是吃得过多、过饱,消化功能发生紊乱。此时,要注意当宝宝出现这种舌苔时,饮食要相对清淡些。宝宝一旦出现积食的情况,可根据具体情况服用一些消食的药物或
山楂等食物,也可以采用
鸡内金15g、
山楂30g煎水服用,每日一剂。如果宝宝的
大便干燥,
腹胀明显,可以用
莱菔子6g、
决明子6g、
瓜蒌10g煎水服用,也可起到消食导滞的作用。症状三:舌体淡白
地图舌有的时候,妈妈们看看宝宝的小舌头,会发现宝宝的小舌头像一幅
地图:舌体淡白,舌苔有一处或多处剥脱,剥脱的边高突如框,形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时,舌头有不适或轻微
疼痛。>>对策:忌食辛辣多吃
水果宝宝出现
地图舌多是因为
消化功能紊乱,或宝宝患病时间较久,使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝,往往容易挑食、
偏食、爱食冷饮、
睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠,较小一点的宝宝易于哭闹、
潮热多汗、面色
萎黄无光泽,体弱
消瘦,
怕冷,
手心发热等。李建建议,此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色
蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻
辛辣食物。可用适量的
山药、
白扁豆、大
红枣,与
薏米、
小米同煮粥给宝贝食用,如果配合
动物肝脏一同食用,效果将会更好。如果宝贝
面色苍白、
疲乏无力、
口干舌燥、大便干,多为气阴两伤,可用
百合、
莲子、
枸杞子、生
黄芪适量煲汤饮用,将会使地图舌得到改善。症状四:舌头光滑镜面红舌有些经常
发烧,
反复感冒、食欲不好或有
慢性腹泻的宝宝,会出现舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如
镜子,医学上称之为镜面红舌。出现
镜面舌的宝宝,往往还会伴有
食欲不振、
口干多饮或
腹胀如鼓的症状。>>对策:多喝
豆浆多吃蔬菜李建建议,对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是
体质弱,就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾
胃阴虚所致,应该
多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如
黄瓜、
西红柿、
白萝卜等,也可把
西瓜、
苹果、
梨、
荸荠榨汁饮用,或是早晚用
山药、
莲子、
百合煮粥给宝贝
食用。特别提醒宝宝的舌苔容易变厚,新妈妈常常不知如何应对。有的新妈妈认为,只要用蘸温水的
棉签进行清理就行。然而李建指出,这种做法是不正确的,治标不治本,舌苔反映的是
胃气,舌苔刮去了,但是体内的问题却没解决。此外,
新生儿的舌质红
无苔和乳
婴儿的乳白色苔属
于正常现象,妈妈不要过于
紧张,误以为是疾病所致。还有宝宝吃了某些
药品或食物,往往也会使舌苔变色,如后舌苔会变黄厚,这些均不属于病苔。一般来讲,染苔的色泽比较鲜艳而浮浅,而病苔不易退去,可以利用这一点进行区别,千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
舌苔知健康 中医辨宝宝舌苔知健康
李建指出,此时如果发现宝宝发热的话,应及时进行物理降温。李建建议,此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。李建建议,对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱,就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。然而李建指出,这种做法是不正确的,治标不治本,舌苔反映的是胃气,舌苔刮去了,但是体内的问题却没解决。
宝宝舌苔厚白从舌苔看宝宝健康
导读:发育正常的宝宝,舌体颜色呈淡红色,质软且活动自如,舌面上通常会有一层薄薄的舌苔,正常的时候干湿适中。发育正常的宝宝,舌体颜色呈淡红色,质软且活动自如,舌面上通常会有一层薄薄的舌苔,正常的时候干湿适中。但是,如果患病,舌苔在质和色上就会发生变化,爸爸妈妈要尽早发现,在治疗的同时合理地给宝宝调理
舌苔发白口臭怎么办,观察舌苔看健康
一、舌苔发白引起的原因是什么对于这种舌头的发白的原因应该是比较多的,也是不同的人们也是不一样的,而下面就是一些有关这种舌头的发白的资料,同时也是希望大家能好好地利用。有研究表明,舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢,其实,在正常的情况下,我们常人
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