一、忧郁症吃什么药好
临床上常用的抗抑郁药分为如下三类
1、三环类抗
抑郁药:为目前较常用抗抑郁药,主要有
丙咪嗪、
阿米替林、多虑平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其药理作用与阻断脑内
去甲肾上腺素及5-羟色胺再摄取有关,可抑制神经末梢突触前膜对去甲
肾上腺素和5-羟色胺的再摄取,从而提高受体部位递质浓度,而发挥抗抑郁作用。2、二环类、四环类抗抑郁药:以麦普替林为代表,其药理作用与三环类抗抑郁药类似。3、单胺氧化酶抑制剂:又分为可逆性和非可逆性两种,可逆性以吗氯贝胺为代表,非可逆性以苯乙肼为代表,由于该类药毒性较大,现已少用。其药理作用为抑制单胺氧化酶,减少去甲
肾上腺素、5-羟色胺及
多巴胺的降解,使脑内
儿茶酚胺含量升高而发挥抗抑郁作用。
几种常用的抗忧郁药物
1、氟伏沙明Fluvoxamine
对NE或DA的抑制作用很弱,与脑内Ach受体的亲和力很弱,不引起中枢及外周的抗
胆碱能效应。对神经
内分泌、
心血管系统影响小,无抗
组胺作用。适用于各种
抑郁症及相关症状治疗,尤其是
自杀企图明显的患者、
强迫症症状治疗,可用于
抑郁症伴
青光眼、
前列腺肥大、
心脏病患者。副作用较轻微,早期主要为
恶心、
嗜睡、
便秘、
焦虑不安、
震颤、
运动减少、
疲乏等,继续治疗反应可消失。
癫痫、肝
肾功能不全者、妊娠及
哺乳期妇女慎用。药物过量较安全。同锂
盐、
色氨酸合用可增强5-HT效应。
2、万拉法新Venlafaxine
单环类抗抑郁药,抑制NE/5-HT的再摄取,为第一个抑制这两种递质再摄取的药物,抗抑郁作用于丙咪嗪相当。主要用于抑郁症,也适用于
强迫症、
惊恐发作、慢性
疼痛。副作用轻微,主要为
恶心、
嗜睡、
眩晕、
口干、出汗、
性功能减退、
血压升高等。肝
肾功能不全者酌情减量,
癫痫、
血液病患者、妊娠及
哺乳期妇女慎用。药物过量较安全。停药时应
在1~2周内逐渐减量。
1、突发的重要生活事件
突发的生活事件往往会给人巨大的
无助感,让人的
情感状态受到极大的波动,也容易导致忧郁的发生。例如,亲人的离世,失恋,失业,致残,检查出绝症等事件一旦发生,那么周围的人就需要寄予受伤害的人更多的关注,即时了解他们的
心理活动,帮助他们走出阴影。
2、失去兴趣和意义感
失去生活的乐趣是忧郁症非常明显的一个症状,当身边的人对于以前非常热衷的活动变得冷淡时,我们就要多加
留心了。 最明显的一些表述,例如“最近什么都不想做”,“感觉生活好无聊,没有意义”,“对某某事情再也提不起兴趣了”,可能都是忧郁患者发出的求救信号,需要我们的发现与帮助。
3、情绪表现的异常
有些受忧郁困扰的人有时为了避免让别人发现,反而会刻意的隐瞒和压抑忧郁情感的表达,所以这也让身边的忧郁变得非常难以觉察。不过这种刻意的压抑毕竟也和自然的情感表达有着一定的区别,相信身边的人如果留心观察,也能够及时的察觉。
4、明显的行为异常
例如小孩子学习成绩突然的下降,
社会退缩不愿意上学或者与朋友交往,成年人突然对
夫妻生活丧失了兴趣,
失眠,没有食欲,常常抱怨,
注意力不集中,工作表现下降,
记忆力减退等都有可能预示着一定的心理问题,如果身边的朋友突然表现出了这些问题,一定要留心观察。
5、自杀的想法或行为
自杀是忧郁症患者解决自身心境问题的最后一个途径,如果有人坦露了自杀的想法,或者表现出一些非常明显的对亲人的过激行为,着手安排后事,那么周围的人发现之后,一定要即时的介入干预。大多数忧郁患者经过有效地治疗是可以恢复正常的生活的,所以我们干预最直接目的就是要避免
自杀行为的发生。
三、忧郁症的治疗方法介绍
1、自我治疗
对于忧郁症状较轻的老年忧郁症患者,在亲友的陪伴下出去
散步、运动等做一些休闲活动。
2、心理治疗
心理治疗在老年忧郁症治疗中起着很重要的作用,通过倾听、理解、安慰、鼓励等方式,使老年人产生安全感,帮助老年人扩
大生活圈子,参加有趣的
社区活动等等。
对于一些肝
肾功能不好的患者常在采用中
药方法治疗。
4、药物治疗
老年忧郁症治疗中的药物治疗,医生根据病情来让患者服用一些抗抑郁类的药物,患者应该在专业医生的指导下进行治疗,这样才会及早的康复。
通过一些方式刺激甲肾上腺素的分泌,增强细胞的活动兴奋性,缓解忧郁症情绪。
6、辅助检查
忧郁症属功能
性疾病,通常实验室检查可有尿五羟色胺派出减少及
脑脊液五羟色胺含量减低。但临床上需排除因
脑炎、
脑肿瘤
脑血管病、
帕金森病所伴发的
抑郁情绪;同时需排除躯体疾病所伴发的忧郁情绪,如
甲状腺功能低下,
慢性肝炎、
系统性红斑狼疮等。
7、诊断依据
1.临床症状特征以持久的情感低落为基本症状,伴有思维
联想过程缓慢和思维内容
障碍以及意志活动减退。大部分病人的思维及行为异常与低落的心境协调。2.大多数患者青壮年首次发病目前老年性忧
郁病亦较多见,具有发作
性病程,缓解期精神状态基本正常。3.可有较高的情
感性精神障碍的阳性
家族史,躯体和
神经系统检查以及实验室检查一般无阳性发现。4.目前认为5-羟色胺及
儿茶酚胺有密切关系。
四、怎样预防忧郁症
一、多吃有益的食物1、香蕉
香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和
维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造
血清素,减少产生忧郁的情形。
菠菜除含有大量
铁质外,更有人体所需的
叶酸。人体如果缺乏
叶酸会导致精神疾病,包括忧郁症和早老性
痴呆等。研究也发现,那些无法摄取足够
叶酸的人,在5个月后,都无法入睡,并产生
健忘和
焦虑等症状。研究人员推论,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,造成忧郁症出现。
美国某
大学的研究发现,樱
桃中有一种叫做
花青素的物质,可以减少
发炎。大学的
科学家们认为,吃20粒
樱桃比吃
阿司匹林更有效。另有报道指出,长期面对
电脑工作的人会有
头痛、
肌肉酸痛等毛病,也可以通过吃樱桃来改善状况。
医药中心的研究发现,让有经前
症候群的妇女服用了1000毫克的
钙片3个月后,3/4的人都变得不太
紧张、暴躁或焦虑。低脂或
脱脂牛奶是钙的最佳来源。
南瓜能制造好
心情,是因为它们富含
维生素B6和铁,这两种营养素能帮助身体所储存的
血糖转变成
葡萄
糖,
葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
二、积极参加运动
日常生活中,大家每天可以适当参加一些力所能及的运动,比如跳绳、散步、
跑步等。其中,跳绳可以增加人体的
协调性,也可以有效加强前庭功能,这些都能产生良好的心理感受,提高
自信心。散步的话,可以尽量选择在优美、安静的
环境中散步,因为这样的环境不仅能改善心
肺功能及提高摄氧,同时可使人感到愉快。因为有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌
内啡肽,也被称为
快乐激素或者年轻激素,它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人们排遣
压力和忧郁。
三、自我调节以及寻求他人的帮助
增强自我
心理调节。自我心理调节包括调整认知结构,完善自我意识,塑造健全人格等。忧郁症的预防还要学会情绪
控制,提高
适应能力,掌握自我调节的方法,例如:写日记、倾诉、运动、转移目标等。除了重视自我调节外,还应积极取得
家庭、
学校和社会的支持,争取亲朋好友的帮助。心理负荷较重,自己不易调节时,应及时寻求
心理医生的帮助。
四、扩大交往,与朋友一起寻找乐趣
经常与朋友分享烦恼,容易宣泄压力。并且,如果朋友恰好风趣、幽默、健谈,能避免和医治孤独以及离异感,对减轻忧郁症状更有效果。同时,在闲暇时,可以与朋友一起
听音乐、逛街、看
电影、
读书、上网
冲浪等,以此寻找生活中的乐趣。
抑郁症与忧郁症的区别抑郁症
从心理学角度来说,没有忧郁症,只有抑郁症,忧郁可以是突发性的,受特定环境和事情的刺激,而突然出现心理崩溃,然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力,也就是说这次你挺过去了,那么下次就不会被同样的事物所击溃。抑郁症与忧郁症的区别从心理学角度来说,
躁郁症≠忧郁症抑郁症
躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大,持续时间亦长,且会影响一个人的社会生活与生理功能。很多人知道忧郁症,但很少有人了解躁郁症。根据统计,约有一半的躁郁症患者,曾被误诊为忧郁症。在临床上,躁郁症患者轻躁期
产前忧郁症_产前忧郁症症状
什么是产前忧郁症产前忧郁症是孕妈咪因身体或心理的变化,对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,比如由于即将生产害怕孩子会取代自己在老公及家里人的地位使自己失宠,也有对生产过程的陌生而产生的恐惧心理,种种因素导致,当内心的需求没有被满足时,就会产生各种负面情绪。产前忧郁症的症状1、情绪上的反常。忧郁症孕
Hash:17a9dca1674ad17c56b8cfef4466f231e30b8805
标签:
抑郁症
忧郁症
抑郁
忧郁
【声明】本文由用户Hedva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。