血瘀型痛经不难治,山楂熬汤可治疗
BY：Elana 2024-07-07 13:50:13 1935 ℃
很多女性朋友可能不知道，痛经也是分为很多类型的。其中一种叫做血淤型痛经。血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。而今天介绍的山楂，具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
有一些朋友容易肤色出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，或者会血瘀型痛经，这类人或许偏血瘀体质，吃什么比较合适呢?
主题：蜜汁山楂
做法：
1、山楂洗净，去头去蒂，切断取出果核;
2、把去核的山楂放在可微波炉加热的盒中，加白开水，约为山楂分量的一半;再根据口味加冰糖;不盖盖子，将2放微波炉中高火2分钟，取出搅拌;再高火2、3分钟放凉即食。
一、血瘀痛经可吃山楂试试
血瘀体质的人肤色晦暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，舌下络脉紫黯或增粗、脉涩，调养应以活血祛淤、疏利通络为主。宜食用的食品包括黑豆、芝麻、红枣、茄子、荠菜、海带、山楂、金橘、桃仁、番木瓜等。
血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。而今天介绍的山楂，具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。
提醒血瘀质的朋友，要心情开朗，多参加户外活动。
二、山楂的食用方法多种多样
山楂食用方法有哪些?根据不同的炮制方法，山楂可分为生山楂、炒山楂、焦山楂和山楂炭。
生山楂：是不经炒制，只经净制、切制的山楂，因含有有机酸和黄酮类化合物，具有消食化积、活血散瘀的功效，常用于肉食积滞、血瘀经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等症;
炒山楂和焦山楂：因其增加了黄酮类化合物的含量，而有机酸含量略有下降，减少了对胃的刺激，长于消食止泻，多用于食积兼脾虚之泻痢;
寒凝血瘀型痛经
桂皮山楂粥原料：桂皮6克，山楂10克，小米30克。锅中放适量水烧热，放入小米、桂皮和山楂肉，共煮为粥，加红糖调味即可。于月经来潮前水煎温服。椒姜羊肉汤原料：羊肉250克。调料：生姜1片，花椒、大料少许，盐适量。另取一锅，放入羊肉、姜片、花椒、大料，烧幵后用文火炖40分钟，加盐调味，再煮30分钟肉烂即可。适用于寒凝血瘀型痛经。
血瘀型痛经怎么治疗
有很多人总觉得女生都是会痛经的，每次都是忍忍就算了，可能过几年就会好了，但是这样时间长了会影响怀孕什么的，有没有什么方法可以缓解，或者吃什么东西好呢?步骤/方法：1气滞血瘀型的痛经主要表现在月经前或者月经时小腹疼痛，血里面有紫黑色的血块，而
经前饮红枣桂圆茶可缓解血瘀型痛经
中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。下面就让我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。痛经是怎么回事要想知道痛经是怎么回事，则必须要知道痛经的原因，临床上可
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