怀孕不能吃螃蟹，那吃虾好吗？
BY：Florida 2024-07-01 10:19:05 563 ℃
问：秋季海产品特别多，我只知道孕妇吃螃蟹不好，那么孕妇吃虾好吗？孕妇可以吃虾吗？答：孕妇的饮食原则上要多样化，了解孕妇吃什么对胎儿好，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。只要孕妇如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛等，是可以吃虾的。
孕妈咪吃虾的好处
一、虾营养价值高，含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。
二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
三、虾含有很高的钙，孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙。孕妇吃虾尤有补钙功效。
既然孕妇吃虾有这么多的好处，那么孕妇就可以毫无顾虑的吃虾吗？
虾里面含有比较丰富的蛋白质和钙，很适合孕妇。但是不要和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果类食物，不要与维生素C含量丰富的食物同食。
另外，海鲜含有有丰富的钙和锌，对宝宝和妈妈都好。但是螃蟹尤其是蟹脚可以造成流产，您还要注意的是：甲鱼通常是进补佳品，但是准妈妈也不能吃，尤其是最好吃营养最丰富的裙边，同螃蟹一样可以造成流产。海带、紫菜倒是可以常做些汤菜给准妈妈补充微量元素。
怀孕能吃螃蟹吗怀孕吃螃蟹的危害
对于很多刚怀孕的女性朋友来说，往往看到大螃蟹的时候都犹豫不决。因为很多怀孕的女性朋友都不知道螃蟹能不能吃。那怀孕的时候能吃螃蟹吗?今天小编就来为大家解答一下怀孕可以吃螃蟹吗这个问题，同时还会告诉大家，怀孕的时候不能吃什么食物。如果你有身孕，那就来看一看吧。怀孕能吃螃蟹吗怀
怀孕能吃螃蟹吗 怀孕吃螃蟹的危害
也就是，孕妇吃螃蟹过多，是危害的。所以对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的怀孕一定要禁止吃螃蟹，而高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者也同样不适宜吃螃蟹。虽然目前医学界对于吃螃蟹会否引发流产存在争议，不过为了保险起见，怀孕早期，建议怀孕还是不要吃螃蟹。而患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的怀孕应少吃或不吃螃蟹。
怀孕能吃螃蟹吗,怀孕吃螃蟹的危害
但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。孕妇不宜吃大闸蟹。大闸蟹属于螃蟹的一种，是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后易诱发过敏，不利于胎儿健康。且大闸蟹属性寒凉，进食过多会可使胎动不安，严重的甚至会诱发流产。所以孕妇还是慎吃大闸蟹为妙，实在难以抵御美食的孕妇，吃大闸蟹时应该尽量少吃，有过敏体质的孕妇更应该杜绝吃大闸蟹。
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