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材料:猪
小肚3个,支竹100克,
瘦肉50克,
红枣10克,姜2克。
调料:
盐,鸡粉,
胡椒粉适量。制法:(1)将猪小肚对半切开,切去
油脂,用
粗盐反复搓擦后,再用
水冲洗干净;
瘦肉切成大粒,同猪小肚一起放入滚水中煮2分钟,取起待用。(2)把支竹用温水浸软,切成长8厘米的段;红
枣去核。(3)将猪小肚、瘦肉、
红枣、姜放入煲内,加入清水1000克,用中火煲1小时后放入支竹,再改用慢火煲1小时,放入调料拌匀便成。支竹富含
蛋白质、
钙、
磷、
铁、
碳水化合物等多种物质,能
养胃、
解毒等。此汤是古老配方。据说有助
分娩顺利。
减小肚腩,5个步骤让你速减小肚腩,分享三个在办公室减掉小肚腩的方法,怎么减小肚腩
一、怎么减小肚腩呢1.现代人的饮食习惯不规律,生活习惯不健康,导致很多人有小肚腩,那么怎么减小肚腩呢,下面让我来为大家讲一下减小肚腩的方法。,美味2.跑步。每天晚上吃过晚饭后,跑半个小时的步,让自己感到累,那么就停下了。每天都这样做,每天跑累了,时间长了,你的肚子上的脂肪就会减少,小肚腩
快速减肚子的方法_减掉小肚子小妙招
通过以上的三种减肚子的方法就能让肚子上的赘肉在短时间内达到减肥的效果。1.3、奇异果奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,成为最受欢迎的美容和塑身水果。低糖、无调味的天然优格是减肥时的好朋友,是可以满足口腹之欲的健康小点心,优格中醣类和蛋白质的组成也能稳定血糖,减少多余热量被转化成体脂肪储存起来的机会。重复动作20次为一组,一共重复动作3组。
怎么样减小肚子_用对方法轻松摆脱小肚腩
三、吃什么有助于减小肚子1、柠檬柠檬可以减肥吗?
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小肚
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