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冬天,一切都干巴巴的,皮肤也是一样。为了让肌肤变得
水润,很多mm买来各种产品。其实,很多
冰箱里的食物也可以帮肌肤留住水分。准备好了吗?让你的肌肤和你一起吃
美味食物,安然过冬。
1、蘑菇——驻颜王牌
蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”——硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。最古老的蘑菇琥珀已经有1亿年历史,从恐龙时代流传下来的蘑菇有着极佳的抗老功效,能使女性雌激素分泌更旺盛,是熟女抗老的新武器,但蘑菇属于凉性食品,不可多吃。
2、大豆——时尚美人标签
美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,类似女性荷尔蒙,其抗衰老的美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。
3、酸奶——抗衰老先知
酸奶是女生无法抗拒的饮品之一,含有大量活性乳酸菌,不但可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。酸奶最大的好处就是帮助消化和抗衰老,对体质属阴、很可能肠胃不好的女生来说,要比健胃消食片还管用,每天一瓶,帮助排除体内毒素,皮肤更加细腻有光泽。
4、薏米——消水肿头号利器
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。
护肤养颜的方法,护肤养颜的误区
本中药祛斑方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。其中维生素C,可增加机体对感染的抵抗力,用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治。
护肤养颜小妙招_护肤养颜的食物
No.3牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。No.5猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着,保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的斑点。
护肤养颜,油性肌肤如何美容护肤?
在护理面部肌肤时,可以将手心残留的化妆水,美容液,润肤霜等涂抹在颈部。油性肌肤如何美容护肤?维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化,抗酸化作用高,还拥有与油性肤质亲近的成分,并且具有美白的功效,是必备护肤品。毛孔护理后再使用维生素C浸透,很容易就能拥有良好紧致的护肤效果。
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