妈网百科支招,通心粉这样煮才软!通心粉有焗、炒、煮和沙拉等多种做法,不同的做法赋予通心粉不同的风味,通过不同的搭配也可以彰显通心粉独特的味道。但是有些人在使用通心粉制作菜肴的时候会发现,通心粉硬邦邦的,究竟需要怎么样才能把它煮软呢?接下来妈网百科就来给大家支支招,教大家通心粉怎么煮软。
因为通心粉所采用的原材料是硬质小麦磨制的粗粒粉所加工产生的,这种原材料最大的特别就是筋力比较大,所以会比一般面食的硬度大。因此通心粉在煮的时间会比较长一些。一般来说,通心粉煮熟后都会变软。如果煮完后,通心粉的切口是全透明,没有白点,说明此时的通心粉已经完全熟透了。
如果在煮之前,将通心粉浸泡1-2个小时,那么加水煮七八分钟后,通心粉就会变软变熟了。但是如果没有经过浸泡的通心粉,可能煮的时间会长一些。有一点值得注意的是,很多通心粉的菜式不一定要将通心粉煮到全熟才将其捞出,一般煮到九成熟就可以捞起来,因为很多菜式还需要对通心粉进行第二次的加工,比如:焗、炒等,所以如果煮全熟再进行第二次加工,通心粉就会变得非常软,失去了原来的韧性。
在意大利国家,通心粉是极其普遍的一种面食,随着我国与意大利交流沟通的增多,通心粉也传入了国内,大家都被这样一种外表硬邦邦的食物所吸引。通心粉的做法多样,焗、炒、煮、沙拉都可以,不同的做法赋予通心粉不同的风味。当然大家喜欢吃通心粉并不仅仅是因为它的外表独特或者是美味,还有一个重要原因在于通心粉的营养价值颇丰!不信?那就走着瞧呗!
通心粉的主要营养成分是蛋白质、碳水化合物等,通心粉的营养成分,会随着添加辅料的品种和配比而不同,通心粉容易被消化吸收,可以有效地改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等。一般人都可以食用通心粉,因为通心粉容易被消化吸收,所以也适合小朋友食用。
在意大利本地,意大利面条被明文规定须采用100%优质小麦面粉及煮过的良质水制作,且不论手工或机器制作,都不可添加色素及防腐剂。除了原味面条外,其他色彩缤纷的面条都是用蔬果混制而成的,如:番红花面、黑墨鱼面及蛋黄面等。
通心粉是西方国家作为主食的食物之一,同时也是面食的一种。虽然在我们的日常生活中,通心粉还是比较常见的,但是对于这样一种外表硬邦邦,但是煮熟后软塌塌的食物,很多人都对它不甚了解,根本就不知道通心粉是什么做的。想要更加深入了解通心粉的知识,那就要认真往下阅读了哦。
通心粉也称为通心面,既然是作为面食类,那肯定是含有淀粉类的食品。通心粉的种类很多,一般都是选用淀粉质丰富的粮食经过加工而成,在刚开始的时候,通心粉是采用一种称为"杜隆麦",也就是硬质小麦磨制的粗粒粉加工而成,硬质小麦磨制的粗粒粉也称之为"砂子面"。但近年来,瑞士和意大利已经研究出来用普通小麦粉直接制作通心粉,而没有用最初的原材料"杜隆麦"。"杜隆麦"的面筋韧性比较大,而普通小麦粉更健康并且容易消化。在加工的过程中,还需要加入鸡蛋、磷酸二钠、葱、大蒜、盐和牛奶粉等辅助材料。
在工厂中生产的通心粉制作工艺复杂,分别经过了粉碎、胶化、加味、挤压、烘干等工序,最终制成各种各样口感良好、风味独特的通心粉。而且近年来,通心粉越来越多样化,不仅添加了一些有机蔬菜的元素,增加了通心粉的维生素,同时也有很多多变可爱的造型。所以也越来越受到人们的欢迎。
通心粉虽然是属于意大利的名点,但是如今它那可爱的外形已经受到了国人的青睐,中空的内心能够让通心粉吸收更多的水分和调料,吃起来更入味,搭配不一样的食材烹饪,味道也是截然不同的呢!那么通心粉怎么吃最好吃呢?妈网百科马上为大家来详细介绍一番。
做法:
1、番茄、洋葱、大蒜切丁。
2、锅中放油,炒香大蒜、洋葱、肉末。
3、放入番茄炖一会儿。
5、水开,放入油、盐,焯熟西兰花。
6、将空心粉煮至8分熟。
7、将通心粉放入做好的酱中。
8、再煮2分钟即可上盘。
主料:通心粉200克,洋葱半个,火腿1片
步骤:
1、锅中烧水放点盐,先将通心粉煮透煮熟,同时将洋葱切碎,火腿切碎,如果用牛肉糜则先点生抽让其入味。
2、煮通心粉的同时可以先用平底锅放点橄榄油下洋葱炒香,然后下火腿或牛肉碎翻炒。
3、放入番茄酱,加盐调味,最后将芝士放入慢慢翻炒,使其熔入洋葱火腿中,最后加黑胡椒粉调味,关火。
4、通心粉煮熟后最好过冷河,这样通心粉不会沾粘,装盘,将芝士洋葱火腿浇上通心粉即可。
说到通心粉,或许很多人的第一反应就是意大利面,以为通心粉就是意大利面,其实这两者是有区别的呢!不想傻傻分不清通心粉和意大利面的区别,那就要认真往下阅读了哦。
意大利面是一个统称,所包括的种类很多,比如有车轮面、长条面等等,而通心粉只是其中的一种。也就是说意大利面包括了通心粉在内。意大利面的形状也各不相同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种,当然也包括空心型的通心粉啦!
意大利面的种类繁多,种类数量之多据说有500多种,再搭配起其他的调料和配料,变幻出各种意大利面料理。所以说,并不能说意大利面就是通心粉,通心粉只是意大利面的其中一种,这一点大家还是需要搞清楚的。
通心粉的营养及功效通心粉的介绍通心粉,又叫通心面,是国外的著名面点,最著名的产地是意大利,现在在中国广州,上海,天津等地方也有生产。通心粉一般有两类,空心粉或者实心粉。通心粉一般是由淀粉质含量丰富的粮食经过碎化,胶化,加味,挤压,烘干而制成的,口味多样而独特,因而很吸引人,经常被加于西餐内作为配菜
通心粉原辅料组成(1)原料决定通心面质量的最关键因素是原料。通心面对原料的要求很高,必须采用蛋白质含量足够高的典型的“杜隆麦”(硬麦的一个特殊品种)磨制的粗粒粉,称为“砂子面”,常用的细度为250~350mm,含蛋白质14%左右,湿面
牛肉炒通心粉的做法通心粉易于消化吸收,搭配其他美味食材可平衡营养吸收。用料:通心粉300克、牛腩80克、西红柿半个、洋葱半个、柿子椒1个、食盐8克、蒜5克、蚝油适量、白砂糖3克、亨氏番茄沙司20克。做法:1、锅中烧开水,下入烟管面,并调入适量盐,中火煮10分钟,捞出入凉开水中浸凉后捞出备用。
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