排骨的营养做法 黄豆炖排骨怎么做？
BY：Ada 2024-07-16 20:23:23 958 ℃
09月28日讯，“豆角炖排骨营养之道如何？”家里的排骨做法很多，味道鲜美可口，加上天冷时急需热量补充，今天在做排骨时加了营养豆角，营养倍增滋补佳品，那豆角炖排骨该怎么办？以下小编就为大家介绍一些排骨的制作方法。
豆豉排骨料黄豆500克，猪排700克，盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克。
方法1.将排骨洗净，切成段，姜片；2.黄豆(大豆)用温水浸泡2小时，待豆皮自动脱去后，锅中放入旺火，放入排骨，精盐，姜片，料酒，酱油，适量清水，黄豆；3.烧开后，用小火炖至肉熟，入味；4.撒上味精，盛于大碗中，即成。
枸杞豆豉排骨料枸杞子50克，豆豉50克，排骨350克，姜10克，清水1200克，盐5克，鸡精3克，糖1克。
实践1、将黄豆洗净用温水浸泡3小时后控干，枸杞子洗净，把排骨切成肉块，将姜切片待用，取出净锅，放入清水、排骨、黄豆、枸杞子、姜片，以大火煮约40分钟即可。
作用于肝脏的枸杞子功效。
排骨营养丰富，富含蛋白质、糖类、 B族维生素及钙、铁、磷等成分，对体弱，消瘦眩晕，热病，多饮有一定食疗作用。
爱的暗示一般人都可以吃到。
方法1、黄豆放水煮过夜。
山药切成块状。
四、排骨先沸后去沫。
把所有材料放入锅子里，清水过面，高火煮3小时。
出锅时，加入适量盐水即可。
豆沙排骨汤用料豆沙排骨500 g，豆沙150 g，海带150 g.做法1.排骨飞水，洗净浮沫；豆沙洗净，海带切成条打结。
二、将黄豆、排骨放入汤锅中，加6-8碗水，大火煮至沸腾，再续煮15分钟，以慢火煮1小时。三、加入海带继续煮30分钟。
四、加盐调味。
摘要：文章中介绍了各种豆豉排骨炖排骨做法，喜欢吃排骨的朋友，不妨试试做来吃，味道鲜美可口，值得推荐。
压力锅炖排骨_压力锅炖排骨多长时间
压力锅炖排骨多长时间压力锅炖排骨会缩短做成的时间，那么压力锅炖排骨多长时间呢？高压锅炖排骨一般仅需15~20分钟即可熟透，因为高压锅内的压强很高，所能达到的温度也高于常温时的沸点100度，因此比普通的炖锅所需的时间会更短。而且高压锅炖排骨时压力大，所以时间短，而且不会破坏食物的营养，此外用压力锅炖排
生活中排骨怎么做好吃_了解排骨的不同做法
2)将排骨放入锅内，加入清水3公斤，开后，放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒，转微火炖约1.5小时，调入味精即成。6.浆好的排骨铺到芋丁上。朝天椒对半切开。食用猪肉后不宜大量饮茶。糖醋排骨的做法有很多，有的步骤多些，有的调料有所不同。
清炖排骨的营养 清炖排骨的做法
清炖排骨的营养清炖排骨的做法清炖排骨的营养排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，四季都能食用。清炖排骨还对骨质疏松、贫血、营养不良等状况有较好的调理功效。清炖排骨的挑选排骨，应该挑选肋骨，可切出一块块的小排最佳，肉要新鲜的，闻一闻就能辨别，一般较新鲜的肉没异味、肉质较鲜嫩、红润的感觉。清炖排骨的做法主料：排骨（大排）、小白菜。
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