![牛奶和羊奶哪个更适合宝宝 牛奶和羊奶哪个更适合宝宝](/uploads/images/article/2022/05/5b0931db4052114b5836aeb34b6d503d.jpg)
牛奶和羊奶都是很多父母喂养宝宝的首选食品,但是牛奶和羊奶哪个更适合宝宝呢?根据多种数据显示,羊奶更加适合宝宝。下面我们来看一下为什么羊奶更适合宝宝。
1、羊奶含有促进细胞生长因子-上皮细胞生长因子(EGF),牛奶没有。
2、羊奶的视黄醇(维生素A)是牛奶3.5倍;绵羊奶的维生素含量比山羊奶和牛奶均要高。
3、羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1.3倍。
4、羊奶的色氨酸是牛奶的2倍,促进人体快速吸收合成蛋白。
5、羊奶含有丰富的乳清蛋白,牛奶没有;绵羊奶的蛋白质含量比牛奶高82%,而且更容易吸收。
6、羊奶含有乳铁蛋白,牛奶没有。
7、羊奶脂肪链短,只有牛奶的三分之一。
8、羊奶的矿物质含量高于牛奶,而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多,绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化,其比例接近完美。
9、羊奶呈弱碱性,PH值7.1-7.2,牛奶呈弱酸性,PH值为6.5-6.7。
10、羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬。
11、羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;绵羊奶中还含有大量的中、短链饱和脂肪酸,有利于更高的乳糖吸收,有利于环节轻度乳糖不耐症状。
12、羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高。
13、羊奶的钾含量是牛奶的1.1倍。
14、羊奶不含过敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白。
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一、羊奶好还是牛奶好羊奶在我国最近这几年是很流行的,有些羊奶粉也纷纷代替牛奶粉给婴儿食用。有不少女性朋友也纷纷喝羊奶替代牛奶,其实在内蒙一带,羊奶是很受欢迎的,还会用羊奶来制作羊奶酒。那么到底是羊奶好还是牛奶好?我们一起来看看。从营养成分上来,羊奶其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。还
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从人体吸收来说,据研究表明,羊奶营养成分比牛奶的全,而且羊奶是奶品中最接近人乳的,所以在人体吸收方面来说,羊奶是最易被人体吸收的奶品,也是比牛奶更易吸收。但是羊奶的蛋白分子更小,因此宝宝喝羊奶粉更容易消化。
羊奶粉好还是牛奶粉好羊奶与牛奶优缺点大PK
宝宝喝什么奶粉好,是喝羊奶粉好还是牛奶粉好呢?说到婴儿奶粉问题,其实现在很多人对于之前的问题奶粉已有恐惧感,特别是前期的三鹿奶粉事件发生以来,就不断的有媒体报道一些奶粉问题,这样一来更多的人担心起了宝宝奶粉的质量问题。如今更多的人从以前关注牛奶婴儿奶粉已经转至了羊奶粉了。说到底,究竟这宝宝是喝牛奶粉
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