烤培根蔬菜卷的营养价值
BY：大叔18岁 2024-11-05 05:56:04 1323 ℃
烤培根蔬菜卷里面有荤有素，既美味，又有营养。培根肥瘦相间使蔬菜吃起来不干柴，而蔬菜丝又能解除培根的油腻，更添风味！另外，培根中含有丰富的磷、钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根有健脾、开胃、祛寒、消食等主要功效。
因为豆角类蔬菜味甘性平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生素和矿物质含量也较丰富。所以烤培根蔬菜卷也是一道蛋白质含量高的美食！
烤培根蔬菜卷
烤培根蔬菜卷的做法烤培根蔬菜卷是很多人都爱吃的一道菜，因为培根经过烤了之后，变得有嚼劲，有点硬硬的，再搭配上蔬菜那种新鲜、绿色、健康，一口素菜，一口肉，吃起来绝对是最佳搭配！别被它美丽的外表给欺骗的，其实它做起来一点都不难。1、材料准备：培
培根蔬菜卷的做法
培根蔬菜卷,口味重的可以在吃前浇上喜欢的酱料.不过我喜欢不加任何酱料直接吃,咬在嘴里,可以品出微甜的胡萝卜和彩椒味,清香的芦笋味,混合着咸香的培根,绝配的味道!用料：培根胡萝卜芦笋彩椒做法：1、胡萝卜去皮，彩椒去蒂去籽，切成条。芦笋洗净取头部备用2、锅中水烧开，放一小勺盐，入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟
培根蔬菜肉卷的做法
下面小编教给大家培根蔬菜肉卷的做法。3.我们找来一个方便于培根平铺的盘子或者一块地方，然后却这三种蔬菜，各式料均匀的放在培根的最左边然后从培根的最左边向右边一点一点的将它们卷起来，卷起来之后为了固定他们，大家可以用一根牙签从整个培根的头向后穿进去。
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