![节瓜汤的做法 节瓜汤的做法](/uploads/images/article/2022/05/099c3e01c4ba3796d51837656d23dc09.jpg)
节瓜汤的做法简单,可以配合不同的辅料,做出不同口味,但喝起来都鲜味十足,很适合家人饮用。
材料:节瓜500g,猪骨500g
配料和调味料:红枣2个、薏米50g、盐、香油适量
做法:
1、将猪骨飞水后冲净浮沫。
2、节瓜刮皮,洗净切块;红枣去核。
3、将以上材料一起放入煲内,大火烧开后小火煲一个小时即可。
4、喝时加盐调味即可。
材料:节瓜500g,咸蛋2个,瘦肉150g
配料和调味料:生姜3片、盐、香油适量。
做法:
1、节瓜刮皮切薄块;
2、咸蛋去壳,取蛋黄留蛋清;
3、猪瘦肉切薄块,放少许生油、生抽、生粉搅拌片刻;
4、在铁锅中加入清水约5碗、生姜和蛋黄,沸后下节瓜、猪瘦肉刚熟时推入蛋清,调适量盐即可。
节瓜两种做法 油焖节瓜 凉拌节瓜
功效:辅助治疗水肿腹胀、烦渴很多人都非常的喜欢吃节瓜这种食物了,节瓜作为一种蔬菜,含有大量的营养元素的了,不仅含有大量的维生素,还含有许多的矿物质元素的了,所以我们可以好好学习这些节瓜的吃法的哦,在生活中多做着吃油焖节瓜和凉拌节瓜也是很不错的选择的哦,不仅可以补充营养,还能预防疾病。
节瓜两种做法油焖节瓜凉拌节瓜
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孕妇能吃节瓜吗_孕妇可以吃节瓜吗
孕妇可以吃节瓜吗孕妇是可以吃节瓜的。1、节瓜又叫毛瓜,具有比较高的营养价值,含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷质、钙质和铁质等矿物质,营养丰富。2、节瓜营养丰富,矿物质含量高,脂肪含量低,可以均衡产妇营养,提高免疫力。此外,节瓜还能提高食
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节瓜
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