更新时间:2024-06-30 21:00:43

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蚝豉的做法大全

BY:大叔18岁 2024-06-30 21:00:43 1619 ℃

蚝豉的做法大全

蚝豉的吃法很多,可炭烧,煮汤、炒食、炸食、火锅、姜白灼板、油泡、鲜焗等等,每一种的做法口感都有不同的特色。一般简单的做法就是炒菜食用,熬粥、煮汤也非常合适。妈网百科为大家总结了蚝豉的做法大全。爱吃海味的朋友赶紧来学一招吧!

香蚝豉

原料:蚝干80克,藕400克,排骨600克,干贝2个,细海带丝少许,冬菇6个,红枣8个,姜1块,葱4根

辅料:A淀粉1小匙;B高汤3杯,2杯;C半匙,胡椒盐1小匙,米酒1大匙

1、葱洗净、切成段;姜洗净、去皮,切片;干贝、冬菇以及红均洗净,分别泡软;干贝搓成细丝;冬菇加A料抓洗;蚝干用温水洗净、泡软;藕洗净、去除外皮,切成片。

2、排骨洗净,放入开水中氽烫去水。

3、所有材料放入锅中,加入B料以中火煮开,盖上锅盖改小火再煮约1小时,最后加入C料调味即可。

干汁烧蚝豉

原料:火腿100克,干蚝豉80克,生姜10克,葱10克

调料色拉油10克,盐3克,味精1克,蚝油5克,绍酒2克,湿生粉适量,麻油1克

1、腿切成厚片菱形片,干蚝油豉用温水洗干净,生姜去皮切片,葱切段。

2、净的蚝豉,加入绍酒,少许上汽,少许生姜处,入蒸笼扣透,拿出来倒掉汤汁,去除生姜片。

3、烧锅下油,放入姜片,葱段,火腿片稍炒片刻,合入蒸好的蚝豉,调入盐、味精、蚝油,注入清汤少许,烧透入味,然后用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。

蚝豉烧豆腐

材料:蚝豉100g,豆腐300g,油适量,盐适量,姜,蒜,葱花,红烧酱油

1、豆腐一块切四瓣、蚝豉切小碎、姜切丝、蒜切末、葱花切断。

2、取一碗倒入红烧酱油白砂糖、盐、鸡精淀粉、少许水和均匀备用。

3、锅内热煎豆腐,一面煎黄色后立刻改小火然后翻面,倒入少许酱油,继续煎到两面金黄后盛出。

4、锅内热油爆香姜蒜后把蚝豉碎倒入翻炒出香味。

5、待蚝豉炒香后把之前煎好的豆腐倒入锅内和蚝豉混合翻炒。

6、倒入之前调好的酱汁,待汁慢慢收干即可,最后撒上葱花出锅。

蚝豉海带猪骨汤

材料:猪骨500g,干海带50g,蚝豉7只,绿豆50g,姜适量,盐适量,新会陈皮1/3个

1、猪骨洗净加姜片,下开水中焯掉血水洗净沥干备用;

2、海带干泡发后洗净,切成适量大小备用;蚝豉用清水洗净备用。

3、煲中煮适量开水,水开后下洗好的绿豆、姜片、猪骨、新会陈皮

4、再下海带及蚝豉,煮开后转用煲汤模式或者小火煲约2小时。食用时加盐调味即可。

蚝豉

蚝豉的味道鲜美,但忌豪吃,除了要适量吃之外,还需要注意选购和保存的方法。蚝豉对半切开,瘦肉切丝,姜切丝。

蚝豉粥

蚝豉粥的做法蚝豉粥,顾名思义是用蚝豉和大米熬制而成的粥品。蚝豉的吃法很多,加入粥中熬制的话口感更加原汁原味,而且营养价值也更高。蚝豉粥还可以添加瘦肉、皮蛋等食材一同熬制,营养也更全面。蚝豉粥的做法有很多,下面为大家简单介绍比较家常、易学的两

蚝豉煲汤

下面妈网百科为大家推荐蚝豉煲汤的做法。蚝豉和什么煲汤好蚝豉一般在用于煲汤食用的时候都会搭配其他的食材,有的食材能使汤的养生功效增强。蚝豉煲汤的功效也就在于蚝豉本身的营养成分中了。蚝豉煲汤味道十分鲜美,蛋白质和微量元素含量很高,但是其热量却很低。蚝豉汤的适宜人群蚝豉营养丰富,而且是非常大众、常见的海味,所以正常情况下一般人群均可食用。

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