莴笋口感鲜嫩,营养价值丰富,可做的菜的样式也有很多种,与鸡蛋搭配,不仅味道鲜美,营养价值也杠杠滴。不过,莴笋炒鸡蛋可不是你想吃想吃就能吃的,下面就给大家介绍一些莴笋炒鸡蛋的食用禁忌。
3、女性月经期间,尤其是寒性痛经者不宜进食,更不可生食;妇女产后也不宜生食或多食莴笋。
4、莴苣不可与乳酪同食。因乳酪是油脂性食物,莴笋性凉,二者同食,易致消化不良,或腹痛、腹泻。
5、莴笋不宜与蜂蜜同食,因为蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,莴笋性凉,二者同食,不利肠胃,易致腹泻。
6、莴笋含有草酸和嘌呤碱,痛风及泌尿系结石患者食之易加重病情,故不宜食用。
鸡蛋与茶同食,影响人体对蛋白质的吸收和利用;鸡蛋与地瓜同食,易致腹痛;鸡蛋与消炎片同食,会导致中毒;鸡蛋与兔肉同食,易引起腹泻;鸡蛋与鹅肉同食伤元气;吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。
莴笋炒鸡蛋的做法莴笋炒鸡蛋制作简单,咸鲜口味,是十分丰盛的一道清新菜!莴笋炒鸡蛋比较常见的家常菜式,做法简简单单,营养还很丰富呢,很适合没太多时间做饭又想吃得健康的上班族。下面小编为大家介绍一下它的做法。做法一:材料:莴笋、鸡蛋、木耳1、将
美味蛋餐:鸡蛋炒莴笋材料:鸡蛋4个、莴笋100克、火腿适量。调料:盐、植物油各适量。做法:1.莴笋去皮,洗净,切片;火腿切片;鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。2.锅置火上,加入适量植物油烧热,倒入鸡蛋液翻炒后,再加莴笋片、火腿片和少许清水,中火炒至熟,加盐调味即可。
接下来就来给大家说一说莴笋炒鸡蛋的做法。上述文章内容就给大家大概讲了讲,莴笋炒鸡蛋这道菜的简单做法,莴笋和鸡蛋都是我们常见常吃的食材之一,很多人也都很喜欢吃鸡蛋和莴笋,莴笋的营养价值很高,鸡蛋的营养价值也是很高的,大家可以尝试着做一做这道菜,适量的食用对我们的身体很有好处。
Hash:517fc16a9aa48ae5daac44ce4c3deb48e4138028
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。