土豆本身质感爽脆,如果喜欢吃脆的,可在烹饪时加入一些醋来使其保持口感,若喜欢绵软的土豆,则可以加水炖一下。土豆口感多变,与鸡肉搭配鲜香美味。
主料:鸡1只,土豆2个
辅料:
尖椒5个,黑干木耳25g,干红辣椒10g,花椒少许,葱适量,姜适量,蒜适量
调料:
黑胡椒粉适量,水淀粉适量,料酒适量,酱油适量,糖适量,盐适量,味精适量
做法:
3、葱切段、姜拍扁、蒜拍扁后备用;
4、锅烧热后,放油,倒入腌好的鸡块;
6、锅洗静后,烧热,加油,把沥过水的红辣椒、葱、姜、花椒、蒜爆香,放少许盐、糖;
7、然后倒入切成片的土豆片,炒熟后,再倒入爆好的鸡块,再加入盐、味精,味道自己满意即可。
9、所有原料放一起后,再略炒几分钟,加点酱油调色,装盘即可。
之前说土豆和鸡蛋不能同吃,主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,当我们把它们吃下去时,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。土豆不能和什么一起吃1土豆+香蕉一起吃面部会生斑。3土豆+石榴一起吃会引起中毒,可以用韭菜水解毒。
土豆片炒鸡的做法土豆本身质感爽脆,如果喜欢吃脆的,可在烹饪时加入一些醋来使其保持口感,若喜欢绵软的土豆,则可以加水炖一下。土豆口感多变,与鸡肉搭配鲜香美味。主料:鸡1只,土豆2个辅料:尖椒5个,黑干木耳25g,干红辣椒10g,花椒少许,葱适量,姜适量,蒜适量调料:黑胡椒粉适量,水淀粉适量,料酒
土豆丝炒鸡蛋的做法土豆丝炒鸡蛋的做法倒是不难,不过有人认为土豆丝炒鸡蛋是不科学的做法。下面我们就一起来看看土豆丝炒鸡蛋的做法吧!听说土豆丝炒鸡蛋是有毒的,是真的吗?这两者放在一起炒并无大碍,不过,鸡蛋熟得快,土豆则比较慢,土豆中的草酸和鸡蛋中的钙结合易结石,因此就算土豆丝炒鸡蛋有营养,也还是少吃为好。土豆丝炒鸡蛋的营养价值土豆丝炒鸡蛋是有一定的营养价值的。
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