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冬天到了,孩子又开始不断感冒了,这让作为妈妈的自己又忙碌了,因为感冒的孩子更需要细心照顾,尤其是饮食上要清淡,让孩子快点好起来。孩子好了,家里的气氛也好了,多些欢乐,少些担心。那么下面我们就跟随小编来了解一下小儿感冒的饮食调理方法。
1、保证水分的供给
可多喝加适量蜂蜜的酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。补充水分同时促进胃液分泌,增进食欲,又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。
2、饮食应易消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
3、供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食,以增加抵抗力和促进体力恢复。
4、饮食宜少量多餐。
如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
5、饮食宜清淡少油腻
可供给白米粥、小米粥、小豆粥,配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
6、保证维生素摄入量
多食含维生素c、e及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
取豆腐一块,加豆腐量1/5的
面粉,捣匀后敷于额头,2-3小时更换一次。适用于
流感高烧,可帮助退烧。
生姜15g,
葱白3根,
红糖20g。用500ml水加姜丝、葱丝煮沸后加入
红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
银花30g,
罗汉果3g,鲜
芦根60g,
大枣10枚,
薄荷10g。先将前四味药煮沸15分钟,再加薄荷煮3分钟,也可加
冰糖适量,饮其滤液,食
大枣。适用于高烧、
口渴、
咳嗽等流感。
生甘草5g,
板兰根、鲜
芦根各30g,
葛根15g,
生姜数片,加水1000ml,煮沸20分钟左右,
热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、
咳嗽。
5、姜糯米粥。
取
葱白5根,生姜15g,
糯米l00g。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量
味精、食
盐。热服,可发汗、退热。
以上食疗方法仅供参考,并不是对每个孩子都有效,详细的做法还请大家咨询医生,同时药物治疗也是很有必要的,不能光靠食疗。对于重的感冒症状,家长更要去医院仔细的检查,不要引起并发症。不然不仅会给孩子带来更多的危害,还会加大治疗的难度。
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一、小儿流行性感冒食谱因为感冒,宝宝自身的抵抗力对比平时要低下,如果不注意调理,感冒可能会反反复复。宝宝在生病期间,往往会食欲不好,风寒感冒特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。
流行性感冒的治疗方法,流行性感冒病人的饮食宜忌
一、流行性感冒的治疗方法有哪些一、一般治疗呼吸道隔离1周或至主要症状消失。宜卧床休息,多饮水,给予易消化的流质或半流质饮食,保持鼻咽及口腔清洁,补充维生素C、维生素B1等,预防并发症。二、对症治疗对发热、头痛者应予对症治疗;但不宜使用含有阿司匹林的退热药,尤其是16岁以下患者,因为该药可能与Reye
流行性感冒最基本的饮食建议 流行性感冒应该怎样预防
预防流感的7种食物红茶冬天喝红茶是再好不过的了。红茶性味甘温,可养人体阳气,并且含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体抗寒能力,有效预防流感,还可以助消化,去油腻。鸡汤鸡汤被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。胡萝卜它富含对人体有益的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是一种能够促进机体抵抗细菌和传染病入侵的免疫刺激剂。研究显示免疫细胞大量增加会消耗较多的β-胡萝卜素,包括那些自然杀伤细胞。抗氧化剂有助于人体战胜流感病毒,预防感冒。
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