生二孩前,男女双方的心理及身理上的综合调理都很重要,应注意饮食清淡,戒烟戒酒,积极锻炼身体,避免病毒感染避免感冒,避免咽喉炎。生二孩要顺其自然,不要压力太大。中医身体调养可考虑穴位按摩,常按足三里穴位、女性三阴交穴、背部的腧穴等有好处,应特别注意背部的保暖。腹部的保暖也很重要的,按揉腹部的神阙穴(即肚脐)以及腹部周围的关元穴、天枢穴有一定帮助。
可适当多吃蔬菜,海鲜,多吃含锌较丰富的食物,有利于精子活力。如想得到更理想的效果,可适当吃点葡萄糖酸锌片,每天一到两片,每天吃一次,但需据个人体质而定。
不要吃寒凉生冷、具刺激性的食物,少喝咖啡和茶。中年女性往往容易气血两虚,如果月经紊乱,特别是中年女性有些卵巢的排卵功能下降,则需辩证地吃一些中药调理经期,去医院照B超监测排卵也是有必要的。
中医调理需根据每个人体质,对绝大多数正常人而言,只要胃口好没有特别不舒服的症状都可备孕。体质问题需要辨识,可到医院做体质辨识,然后根据体质和医生建议,进行身体调理。
运动起到的作用主要是使气血更加旺盛,提高卵子及精子质量,有利于下一代的健康成长,调理身体要选择适合自己的运动方式,不能强求,一个判断标准是,如果前一天运动,第二天起床觉得神清气爽,感觉良好则证明这样的运动方式强度是适宜的。否则就不适合,应调整运动方式或运动量。
脾胃虚弱对生育有一定的影响,如果出现容易累,吃得比较少,口淡,面色白而偏黄,人比较瘦或者是虚胖、便秘、胀气,都是脾胃虚寒的表现,吃生冷的东西就拉肚子,一般也是脾胃虚弱的表现。
脾胃较差可用党参、太子参、白术、淮山、茯苓、五指毛桃、黄芪、石斛等进行调理,我对不少人喜欢购买补阳气的保健品的做法,持保留态度,不要盲目去听信宣传。可用党参、茯苓、淮山煲瘦肉或者鸡,吃一些成药比如参苓白术散、香砂养胃丸、陈夏六君丸,同仁堂补脾益肠丸等。
答:有子宫肌瘤、乳腺增生、胆囊炎胆结石等症的人,多喝汤水反而是有害的,特别是鸡肉等肉类的汤,牛奶也应少喝,因为其中多少含有一些激素。不需要过多地喝汤水、清淡饮食、均衡饮食最好。
叶酸要吃三个月,如果吃了半个月发现自己已经怀孕,可以继续吃下去。另外,生二孩的大多数为高龄产妇,高龄易致畸,继续补充叶酸即可不必过分担心。叶酸只需要吃0 .4毫克/片剂量,高剂量不可取。只有女方才需要吃叶酸。
这是气虚血瘀的表现,月经前后应注意补气活血。月经前适当地用当归、益母草煲汤有利于活血;月经后可根据个人体质吃乌鸡白凤丸或者复方阿胶浆等,但这些药物也不能吃太久,吃三到五天就可以了。月经提前一周或推后一周都属于处在正常范围,月经带黑色块,说明气血瘀滞,但对于受孕影响不大,平常可吃四物汤(当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成)等活血之物。另外,女性宫寒也需要调理,所谓宫寒是指人脾肾阳虚,可用一些暖宫补血的东西,入干姜肉桂党参白参等。
高龄夫妻备孕二胎在了解了以上的几个问题后,也要注意孕前检查,孕前放松心态,积极锻炼身体,劳逸结合,并注意营养均衡,相信好孕很快就会到来的。
39岁生二胎晚不晚有些女性到了39岁才考虑生二胎,这已经是高龄了,那么39岁生二胎晚不晚呢?39岁生二胎有些晚。35岁之后,如果生二胎,就属于高龄产妇,高龄产妇从备孕到怀孕再到生产,是一个非常艰难的过程。39岁的女性要充分备孕,做好身体检查,多吃一些营养丰富的食物,适当锻炼身体一般只要有正常的卵细胞
45岁生二胎的好处45岁生二胎的坏处虽然比较多,但也有好的地方,那么45岁生二胎的好处有哪些呢?45岁女性生二胎的优势是已经拥有了养育和培养孩子的经验,但弊端比优势要更多一些。首先,45岁的女性在体能和身体机能上,已经下降很多,受孕率低,而怀孕后流产率很高;其次,这个年龄生出的孩子先天性缺陷的可能性
高龄孕妇什么是高龄孕妇医学上鉴定:35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。一般来讲,由于女性35岁以后机体处于下滑趋势,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大;高龄产妇并发症的风险增加。因此,建议女性尽量不要成为高龄孕
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