更新时间:2024-07-17 03:57:15

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6大功效显著的平民级抗衰老仙草

BY:Tulla 2024-07-17 03:57:15 566 ℃

哪些中草药,对于延缓衰老具有确实疗效?其实,很多民间的古方,早就被医学上予以证明,从日常保养开始,慢慢留驻青春的脚步。

1何首乌

特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌:而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。

对于劳累过度的职业女性来说,熟首乌才是最好的滋补良药。而且有研究报道,首乌还有促进神经细胞生长,提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力。

注意:以何首乌养发,要长期坚持服用才有效。对于那些肠胃较为脆弱的脾胃虚寒的人来说,则不宜服用生首乌。此外,首乌不宜与猪血同时食用。

2甘草

特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳乏力失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药

注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成“炙甘草”,别小看这个简单的DIY过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。

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6大平民抗衰老“仙草”

1何首乌特点药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。对于劳累过度的

6大平民抗衰老“仙草”养性

平民的方法其实很多都很有用,现在就告诉老人们6大平民抗衰老“仙草”。1、何首乌特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌:而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟

民间抗衰老仙草真的很有效美白

哪些中草药,对于延缓衰老具有确实疗效?其实,很多民间的古方,早就被医学上予以证明,从日常保养开始,慢慢留驻青春的脚步。1何首乌何首乌特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌:而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补

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