坐月子怎么吃?猪肚四神汤改善贫血
BY：Hoshi 2024-07-08 07:32:16 79 ℃
茯苓别名：云苓、茯菟、茯灵。
性味：味甘淡，性平。
主治：小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕秽泄泻、心虚惊悸、失眠健忘。临床常用来治疗肾炎、胃炎、肝炎及失眠。
功效：益脾和胃、宁心安神、利水消肿、净血解热、降低胃酸、调降血糖。
用法：取3～5钱煎服，或与牛奶同食，可提升人体对蛋白质等养分的吸收。
选购：外皮褐色略带光泽、皮纹细腻无裂隙，断面色白细腻，具粉滑感者为佳。
保存：宜放在阴凉乾燥处，但不宜过于乾燥通风，以免风乾失去黏性、产生裂痕。
注意事项：虚寒、气虚、汗多者不宜。肾虚、频尿、虚寒精滑者忌用。
★猪肚四神汤
促进消化+恢復体能
热量798大卡、醣类1公克、蛋白质67.5公克、脂肪54公克、膳食纤维0.1公克。
材料：
猪肚480克，四神药材1份，当归2片，水5杯。
药材：
调味料：
米酒、盐各适量。
作法：
1.材料洗净;猪肚放入滚水中汆烫，捞出，对半切开，再切条状。
2.猪肚放入锅中，加水煮30分鐘，再加当归和四神药材，转小火炖煮至肚片熟烂。
3.最后以米酒和盐调味即可。
猪肚四神汤能改善贫血?
坐月子怎么吃?猪肚四神汤改善贫血
刚生baby身体虚弱，可能还伴随着贫血。这时候吃点什么好呢？猪肚四神汤是个不错的选择。茯苓别名：云苓、茯菟、茯灵。性味：味甘淡，性平。成分：茯苓多醣、茯苓酸、茯苓聚醣、麦角甾醇、胆硷、卵磷
坐月子口干舌燥内火大怎么办改善,应该吃什么食物
女性生完孩子以后就开始坐月子，在坐月子期间一定要好好调理身体，多吃一些容易消化有营养的食物，这样可以让身体尽快恢复健康，很多女性在坐月子期间会出现口干舌燥内火大的问题，出现这种情况有可能是因为没有注意自己的饮食，吃了太多滋补性的食物造成的，
坐月子贫血吃什么食物好
坐月子贫血吃什么食物好1、芹菜煮鸡蛋芹菜煮鸡蛋，对治产后出血过多有一定效果。再生障碍性贫血，一般药物治疗无效，必须进行骨髓移植并采取综合治疗措施，方才有效。贫血吃什么食物好贫血患者中百分之80都属于缺铁性贫血，所以贫血患者要多吃富含铁质的食物，比如是瘦肉、动物肝脏、豆制品、蛋黄、奶制品、绿叶蔬菜、深红色水果、海带、大枣等。
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