通常情况下，妈妈们会考虑多给
宝宝吃
蔬菜和
水果比较好，但其实有些
水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝的
健康哦！
柿子——遇酸成
胃结石皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。
柿子含有丰富的
蔗糖、
葡萄糖、
果糖、
维生素C及
钙、
磷、
铁及多种胶质物。如果孩子
肺热咳嗽，或
大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随
大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出
胃胀痛不适、
呕吐及
消化不良，如果孩子原本有
胃炎、
胃溃疡，还有可能诱发
胃穿孔、胃出
血等危险并发症。因此，孩子不可过量地吃柿子，一次只可吃1~2个，不要吃皮，避免形成柿石症。
甘蔗——
蔗糖易致
葡萄球菌繁殖
甘蔗中含有大量的蔗糖，进入
胃肠道经
消化酶分解后，可使体内的
血糖浓度增高，吃得越多就越高。当
血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的
葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小
疖肿或
痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起
菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子
血液的PH值下降，形成
酸性体质。
酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患
感冒和发生
皮肤感染。因此，孩子不可过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。
柑橘——易引发
胡萝卜素血症柑橘中含有大量的
柠檬酸、
苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰
止咳，有助于治疗
呼吸道急慢
性感染及
消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的
胡萝卜素含量骤增，从而引发
胡萝卜素
血症。其表现为
食欲不振、
烦躁不安、
睡眠不踏实，还伴有
夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2~3个。
吃什么水果最健康 对身体健康的水果
吃什么水果最健康吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。吃火龙果缓解重金属中毒火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素丶丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性丶胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。吃梨帮助器官排毒梨是令人生机勃勃丶精力十足的水果。
怎样吃水果才真的健康 健康吃水果的禁忌
大家都知道水果对人体的健康有好处，不仅能补充人体每天所需的维生素，还能增加膳食纤维的摄取，达到养颜排毒的功效。但吃水果也有禁忌，下面告诉你怎样吃水果才是健康的。因此，吃水果还是少碰烂掉的。苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸，会刺激胃壁黏膜，导致引发胃反酸、消化不良等问题。
水果保健,让男性健康一生的水果
男人都希望自己可以有一个健康的身体来享受生活，追求健康成了他们最高的目标。专家提醒，其实生活中一些方便易得的水果对男人健康来说真的相当给力。下面我们就给大家说说哪些水果有利于男性健康。1、让男人长寿的水果：核桃富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适
Hash：b7a8f05aa1df7d74124a4edc3095753059d05ddf
标签:
健康
水果
宝宝
【声明】本文由用户Raissa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
BY：Raissa 2024-07-17 00:42:15 878 ℃