更新时间:2024-07-17 04:31:51

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准爸爸应学会帮准妈妈减压

BY:Summer 2024-07-17 04:31:51 529 ℃

3产检重点告诉你

B型链球菌筛检

B型链球菌(GBS)是常见的肠内菌,通常不会危害到健康,但偶尔却可能导致严重的健康问题,其中约有一半的B型链球菌感染,会发生在新生儿身上。对新生儿而言,B型链球菌是败血症脑膜炎最常见的原因,也是新生儿肺炎常见的病因。建议准妈妈在35~37周做B型链球菌的筛检,检查过程相当简单,医师只要使用无菌棉棒于准妈妈的阴道分泌物采检,再将检体连同检验单送至检验室即可。

4给准爸爸的小提醒

学会帮老婆减压

距离生产的日子越来越近,准妈妈的压力可能会越来越大,所以准爸爸应学会帮老婆减轻压力,陪老婆度过最艰难的时期。准爸爸不妨利用睡前帮老婆捏捏腿、按摩腰椎、肩膀等,都会让老婆觉得很舒服,必要时也可听听音乐,让老婆处在舒适的气氛中,忘了压力。

妇产科医师的叮咛

认识落红

当进入产程时,子宫颈会开始变薄,子宫颈口上的黏液会随着掉下,这时微管也开始破裂,黏液内会掺杂一些血丝,你会发现内裤有一点、一点红红的现象,这属于正常产兆,但如果是大量出血像月经的量,甚至比月经还多,或还伴随剧烈腹部疼痛,那么极有可能是“胎盘早期剥离”的问题,准妈妈必须赶快就医治疗。

认识破水

准妈妈一旦有破的现象,应立即到院做详细检查。如果羊水大量流出,可以明显分辨,但有些破水量是少少的(像漏尿),就不容易辨识。妇产科主治医师许耀仁建议,此时最好还是先就医,只需经过简单测试就能见真晓。

10怀孕后期

孕期第10个月(37~40周)

母体及胎儿的变化

子宫直径约38厘米左右,羊水量为900~1000毫升。

胎儿身长约50厘米,体重3000~3500克,需要注意的是,胎儿体重容易因为个人因素及胎儿状况的不同,差异性很大。胎儿此时的胎毛几乎全部脱落,皮肤已变得光滑细嫩,皮肤上除了双肩四周以外,已经没有明显胎毛。另外,胎儿的头发已有2~4厘米,颅骨发育得较坚硬,耳鼻软骨也发育完全,逐渐完成出生前的所有准备。

1孕期营养要注意

微 元素的摄取

在这个阶段胎儿所有的器官都已经成熟,但此时肌肉的养成还得仰赖许多矿物质(如离子、离子、离子……)的帮忙,建议准妈妈注意微量元素的补充,不妨多摄取坚果类,如杏仁核桃等;动物内脏,如肝脏等;海鲜类,如牡蛎、蛤蛎、等食物,以达到足够的矿物质摄取量。

准妈妈对准爸爸的期望

心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。我希望丈夫和他的家人不要在乎孩子的别,因为,我们对孩子的爱与他的性别无关。尤其是孩子的性别取决于丈夫的,但又是他无法选择的。孕晚期,我特别担心孩子发生意外,如:早产。若此时丈夫表现出漠不关心的态度,便会加剧我对分娩的恐惧和对未来的担忧。我希望自己的丈夫也能陪伴我参加俱乐部与医院的孕产知识学习,讨论我们孩子的健康与早期智力开发以及生产方式等。丈夫已经陪我走过怀孕的早、中期,最后让我们携手冲刺孕晚期,去迎接我们共同期望的小生命!

准爸爸,要多赞美准妈妈

这是一个让那么多准妈妈耿耿于怀甚至愤怒的问题身体在不断变胖,胖到了可以穿2条裤子。作为变胖的女人的丈夫,也是作为过来人,我奉上一条最好的建议,就是让她感觉自己漂亮。如果她真的需要吃东西时,永远不要问她什么。永远不要拿她的的食量开玩笑,或拿她吃的食物开玩笑。

准爸爸和准妈妈一起胎教

在一般人的观念中,总以为胎教是准妈妈一个人的事,但是在此我们要提醒大家一件很重要的事,那就是--准爸爸也要参与胎教!而且,准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱,胎儿也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯,两人一起过着健康而规律的生活。

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