蔬果汁混饮能减肥汤
每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,还能减肥,可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋
适合冬季饮用的减肥蔬果汁汤
冬天天气寒冷,想采用运动减肥又怕坚持不下来,不如采用饮食来达到减肥的目的。下面就为大家推荐三款减肥蔬果汁帮您轻松瘦身。适合冬季饮用的减肥蔬果汁:1、冬瓜汁材料:冬瓜150克,苹果100克,柠檬半个。营养成分:热量74Kcak,维他命C72m
果汁搭配蔬菜汤做法,水果蔬菜混合搭配法很简单的5种蔬果搭配减肥
一、很简单的5种蔬果搭配减肥胡萝卜汁提高食欲和对病菌感染的抵抗力。还能帮助提高哺乳期母亲分泌奶汁的质量。另外有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。推荐喝法:胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜、苹果、柠檬、蜂蜜1、胡萝卜洗净,去皮切成小块。苹果去皮
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