七种蔬菜请您对症吃
BY：Rae 2024-08-15 14:03:00 89 ℃
姜
成分，喊挥发性的蒜辣素和脂肪油。
功能，同时有杀菌作用，对腹中蛔虫的滋长，有去除作用。外用能控制破伤风、暗疮、肿疮、溃烂皮肤及油脂分泌过多。且对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。
成分，含维他命b1、b2、p胡萝卜素、蛋白质、脂肪、铁、磷、纳、钙等矿物质。
功能；散血止痛、利尿解毒，有预防血管硬化及高血压，外用可治肿毒、消炎镇静，去疣的作用。沾色素粉可减退黑斑、雀斑。
成分，含维他命a、b、c、d，矿物质，叶绿素及蛋白质。
功能，色素不平衡，暗疮及粗糙皮肤有益。
成分，含维他命b、氨基酸、糖分、蛋白质和脂肪。
成分，含维他命a、c、大量叶绿素及丰富的铁质。
功能、产前产后的妇女。同时能平衡内分泌机能、消除疲劳。但菠菜含草酸会伤胃，食用时必须以热水烫过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
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