无花果甲鱼汤——益气补虚益肾润肺
BY：Iona 2024-07-03 07:44:47 972 ℃
说起无花果，相信的大家都有所了解的吧，无花果是一种很常见的水果，是属于热带水果的类型之一，而且营养物质是很丰富的呢，它含有丰富的维生素和矿物质的哦，那么如何食用呢，除了直接食用，还可以煲汤，今天介绍的这道无花果甲鱼汤就可以有益气补虚的作用，来看看它的做法吧。
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C，胡萝卜素、钙、磷、钾、铁、人参皂苷
适宜人群:
无花果甲鱼汤
所需材料
无花果甲鱼汤
1将甲鱼处理干净，放入锅中，加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。
2将甲鱼捞出，剔去表皮，去内脏，洗净。
3将2升水放入瓦煲内，煮沸后加入所有材料，大火煮沸后改小火煲3小时，加盐调味即可。
功效与作用
西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、净血散结的功效，对降低血胆固醇、高血压、冠心病具有一定的辅助疗效。西洋参无花果甲鱼汤此汤具有润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体、清火除烦、健脾养胃的功效。这样的一道食谱可以有补虚的作用，还可以清热解毒生津，对于提高免疫力有好处，而且还有将脂肪的作用，对于有高血脂的人群来说是不错的选择，同时也可以提高免疫力的呢，甲鱼具有滋补元气的作用，大家可以试试。
关于无花果甲鱼汤的做法相信大家也学会了吧，方法简 单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，具有补肾降脂降压的作用，同时益气补虚益肾健体润肺，具有促进代谢助消化的作用，赶紧来试试吧。
无花果甲鱼汤——益气补虚益肾润肺
甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健体、净血散结的功效，对降低血胆固醇、高血压、冠心病具有一定的辅助疗效。西洋参无花果甲鱼汤此汤具有润肺止渴、防癌抗癌、益气补虚、益肾健体、清火除烦、健脾养胃的功效。关于无花果甲鱼汤的做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，具有补肾降脂降压的作用，同时益气补虚益肾健体润肺，具有促进代谢助消化的作用，赶紧来试试吧。
西洋参无花果甲鱼汤——益气补虚补肾
西洋参无花果甲鱼汤西洋参无花果甲鱼汤所需材料主要食材甲鱼、无花果、西洋参、红枣、盐西洋参无花果甲鱼汤1、将甲鱼处理干净，放入锅中，加热至水沸;西洋参、无花果、红枣、生姜洗净。西洋参无花果甲鱼汤的功效与作用比起人参来，西洋参品性更加温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。西洋参补气养阴，清热生津。西洋参无花果甲鱼汤的做法，大家都学会了吧，方法简单，最重要的是它有养生保健的作用哦，食用后可以有补肾壮阳的作用，而且还可以增强免疫力哦，益气补虚补肾健体养胃滋阴。
无花果羊肚汤——健脾开胃益气补虚
无花果可以直接吃新鲜的，当水果食用，干的无花果可以用来煲汤啊或者是煮粥，可以有保健养生的作用，还可以缓解肠胃不适，今天介绍无花果羊肚汤的做法吧，可以有补气血的作用，缓解气血虚弱的效果，来看看无花果羊肚汤的做法吧。功效与作用无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。羊肚具有健脾补虚、益气健胃、固表止汗的功效。
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