月子病中医疗养保健

坐月子中医疗养保健从此远离月子病

由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，此时毛孔松开，产妇抵抗力较常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵，导致月子病发生。病例：张女士，30岁，2006年生产，月子期间留下了风湿关节疼的病症，吹空调、变天，膝盖、胳膊肘

妈妈月子没做好？中医食疗方调理“月子病”

产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。

老中医教您坐月子治疗月子病重在调理

许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个“病”很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称“月子病”。专家建议调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好，但应在医生指导下进行。小陈去年秋天生孩子，因为天气炎热，月子

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