中医妙方调理3种月子病
BY：Idonia 2024-08-16 04:18:31 236 ℃
有些新妈咪会在生完宝贝后，出现各种身体不适或病患，如体虚、排尿不畅、四肢疼痛……很多都是月子里没有能够很好的养息而致。有时，进行一下中医调理会有很好的效果，怎样进行调理呢？
1．体虚
分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致气、血、津液的耗损，就是体质再好也会感到从未有过的虚弱。虚弱会带来一系列的不适症状，如眩晕、出汗、便秘、小便不利等等。
中医调理妙方
中药膳食可以帮助新妈咪的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。
2．排尿不顺畅
产后气虚，导致排尿功能障碍，发生排尿困难，小腹胀满急迫，坐卧不安，或小便次数增多，甚至日夜数十次，或排尿不能自行控制。
中医调理妙方
如果新妈咪在产后不能自行排尿，可帮助新妈咪坐起，尝试听流水声音以刺激排尿。也可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴（肚脐下三寸）。
如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。
3．产后风
所谓产后风，就是产后风寒湿邪袭入经络关节，造成四肢关节疼痛。比如，做家务接触冷水，往往会落下手指关节疼痛的毛病，衣裤单薄可以引起膝关节、肘关节疼痛，鞋袜不暖则容易患足跟痛。
中医调理妙方：
保证疼痛部位不再受寒，月子里要尽可能少抱宝贝，少做家务事，避免沾冷水，不穿无后帮的拖鞋，以免脚踝和后跟受凉造成足跟痛；多吃一些含钙高的食品或适量服用钙剂。如果疼痛没有改善，在中医指导下采用中药熏洗、食疗方或服用中药等疗法。
坐月子中医疗养保健从此远离月子病
由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，此时毛孔松开，产妇抵抗力较常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵，导致月子病发生。病例：张女士，30岁，2006年生产，月子期间留下了风湿关节疼的病症，吹空调、变天，膝盖、胳膊肘
妈妈月子没做好？中医食疗方调理“月子病”
产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络，就易导致产后四肢怕冷、关节疼痛，俗称“月子病”。此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。
老中医教您坐月子治疗月子病重在调理
许多产妇在产后落下了四肢怕冷的毛病，专家认为这个“病”很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的，俗称“月子病”。专家建议调理“月子病”可采用中药汤剂、中药沐足、艾灸等方法，效果良好，但应在医生指导下进行。小陈去年秋天生孩子，因为天气炎热，月子
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