口腔溃疡是比较常见的一种疾病,很多人都曾经有过,而且容易反复发作,缠绵难愈。得了口腔溃疡必须要注意饮食的调节,不然容易让症状加重。那么口腔溃疡如何食补比较好呢?下面给大家推荐五款食疗方,以及日常需要注意的事项。
1、蜂蜜绿茶饮:用蜂蜜25克、绿茶1克、五倍子10克。将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶和蜂蜜,5分钟后分2次徐徐饮下,连续3天。适用于一般口腔溃疡。
2、萝卜饮:白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。适宜口腔溃疡兼胃脘胀痛、嗳气厌食者。
3、青泻茶:大青叶10克、番泻叶5克、白糖适量,共冲泡代茶饮用。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。
4、莲子桅子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
5、莲藕汤:莲子芯6克,藕30克,水煎服,每日一次,连服3日~5日。
忌食辛辣、香燥、温热、动火的食物,如辣椒、葱、姜、蒜、八角、牛肉、羊肉、狗肉。
忌用烟、酒、咖啡,及刺激性的饮料。
忌粗糙坚硬的食物,以免在溃面产生摩擦,加重病情。如坚果、炸鸡等。
水果:草莓、柿子、橙子,富含维生素C,可以防止口腔溃疡的形成,促进口腔溃疡的愈合。
这些药物可使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜保护溃疡面,促进愈合。不宜长期使用,因使用过多反造成人体免疫反应的抑制称反馈抑制。适宜口腔溃疡红肿、口臭干渴、心烦性燥者食用。适宜口腔溃疡且大便秘结者服用。
口腔溃疡防治1、注意口腔卫生,保持口腔清洁。
一、口腔溃疡的原因是什么会起口腔溃疡是因为缺乏一种B族维生素,或者上火,这同是不是孕妇没关系,是人体的一种表现。而在孕期各种营养素需求增加,若不及时增补,均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致,如膳食供不足或限制、储存和加工不当等,若食欲不好,摄入量会不足,加之需要量比平时更多
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