婴幼儿缺铁症状及预防

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说到人体内的铁元素，大家都知道是我们生长过程中不可缺少的微量元素，对于婴幼儿来说更为重要。婴幼儿体内缺铁对婴幼儿生长会产生非常不利的影响，比如食欲不振、智力低下等，严重者会导致心力衰竭。但是家长们不用太担心，只要宝宝出现缺铁的症状，通过及时治疗一般都会很快恢复正常。接下来，让小编带各位家长们来认识婴幼儿缺铁的原因和症状，做好及时预防吧！

一般来说，在正常喂养的情况下，宝宝们在3-4个月之间不会出现缺铁的情况，因为宝宝们出生时，从妈妈身上获得的铁虽然量很少，但是足够新生儿长到3至4个月时体内对铁的需求。因此，在宝宝4个月左右时，从妈妈身上获得的铁基本消耗完毕，就迫切地需要从食物当中来补充铁了。还有一些妈妈们因为早产、双胎或者妈妈患有很严重的缺铁性贫血的情况时，会造成一些宝宝的储铁量少于正常生产的宝宝，如果不及时地喂宝宝含有铁的食物，也会造成宝宝缺铁。

另外，宝宝排泄损失的铁比成年人高出很多，出生以后要是没有及时摄入铁，那么也有可能使得2个月左右的宝宝因为每天排出的铁比摄入的铁多，造成缺铁的情况。

确认宝宝是否缺铁最直观的方法，就是到医院做微量元素的检测，但是在宝宝没有表现出任何异常之前，家长也不能随便带宝宝去医院，毕竟医院病菌多，要是脆弱的宝宝被病菌交叉感染，造成不好的情况就麻烦了。为了让家长对宝宝的情况及时掌握，小编来为大家解答哪些是宝宝缺铁时表现出来的预警信号吧！

1．宝宝体内的铁是可以帮助抵御寒冷的，所以，当宝宝比其他宝宝更怕冷或者经常感冒生病的时候，这可能就是宝宝缺铁症状的表现了。

2．宝宝缺铁时，会疲乏无力，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还更容易患上口腔炎症，家长们应该随时注意自己的宝宝是否有以上症状出现。

3．缺铁的宝宝面色会比其他正常宝宝更加苍白，还有宝宝的口唇、眼睑、甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)也会表现出苍白的颜色，这是缺铁所引发的缺铁性贫血，会大大降低宝宝的免疫力。

4．缺铁的宝宝会出现食欲不良、恶心、呕吐、便秘、免疫力低下、容易生病、晚上惊醒、爱哭闹、精神萎靡等情况，生长发育也会比一般宝宝迟缓。

1．6个月以内的宝宝都是需要母乳喂养的，这个期间妈妈们需要注意多摄入各种红色肉类，尽量不吃素食，这样能让宝宝从母乳中获得所需的铁。

2．4-6个月的时候可以尝试添加蛋黄、婴幼儿蛋黄粉来喂养宝宝，这种辅食可以强化铁元素和维生素的吸收，是宝宝们安全有效的补铁辅食。

3．对于6个月以后的宝宝，妈妈们要及时给宝宝添加含铁丰富且容易吸收的辅食，比如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。并且，宝宝需要去医院定期查血常规，若血红蛋白值低于110克/升，就应该警惕了，医生会综合其他检测结果来判断宝宝是否患有缺铁性贫血。

4．尽量在为宝宝烹制辅食时用铁制炊具烹制，并且还可在辅食中添加含铁的酱油。

5．早产宝宝或者出生体重较轻的宝宝，需要在医生的指导下酌情补充铁制剂。

对于宝宝来说，母乳是最安全健康最有助于生长的食物。哺乳期的妈妈在摄入任何食物时都要小心仔细，虽然一点点细菌对于大人来说没有什么影响，可宝宝幼小，免疫力又低，容易对健康造成影响。小编在这里要提醒大家，宝宝在给什么吃什么的情况下，家长更应该对食物卫生小心留意。

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