儿童发烧怎么办 宝宝发热谨记4步骤

现在每个家庭都是一个宝宝，独生子女一般都非常受到家长的宠爱！同时家长们也是非常关心宝宝的成长，一旦宝宝有什么身体不适的状况，父母就紧张的不得了！你们知道儿童发烧怎么办吗，儿童发烧是父母应该做些什么呢？下面和小编一起来看看儿童发烧吃什么食物吧！

儿童在成长的过程中，难免会有生病的时候，宝宝发热是妈妈们最担心的事情！但是宝宝发烧是不可避免的事情，有相关的调查显示，5岁以下的儿童住院大多是因为发烧！儿童发烧不及时治疗还会引发其他的并发症，这让许多妈妈们非常担心，来看看究竟该怎么做吧！

因为宝宝的体温中枢发育尚不完善，宝宝的体温很容易受到环境的影响，因此宝宝的正常体温也是存在个体差异。宝宝发烧，妈妈们最重要的是做好监护工作，在感觉到宝宝体温易于平常时，每隔1个小时左右就要为宝宝测量体温，并做好体温变化的监测，这样可以更加细致、准确地掌握宝宝的病情，并做出相对应的降温措施。

通常来说，如果宝宝体温在38.5℃以下，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照常吃、照常睡及照常玩，妈妈就不必急于给宝宝喂药，物理降温更适合。

物理降温的方式主要有四种，第一种是用温水擦洗，水温32~34 ℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。

第二种是冷敷，可用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水;也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。

第三种是降低环境温度，可通过开窗通风，减少穿着、盖被，打开襁褓或包裹的被褥，使温度下降。

第四种是让宝宝多喝水排尿，在排尿中可以带走热量和毒素，同时还要注意多补充身体流失的电解质，妈妈可以适当让宝宝喝些葡萄糖水或者淡盐水。

以上几种办法可结合使用，但妈妈们一定要注意的是，如果孩子高烧，还是要及时服用退烧药。

当宝宝发烧38.5℃以上时，在家中除了采取以上物理降温的办法，同时还需考虑让宝宝服用退烧药。如何选择儿童退烧药？妈妈们可以遵循以下几个要点。

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如果采用以上方法仍然不能及时给宝宝退烧，特别是体温持续在38.5度时，妈妈们还需及时去医院，针对宝宝自身情况，积极配合医生治疗。

宝宝发烧疼在娘心，其实发烧只是小风波，妈妈们不要惊慌，冷静处理才是能帮到宝宝的最好办法。学会以上四步，包你从容应对。妈妈们，你学会了吗？

宝宝发烧时妈妈们应该做什么呢，有时候一旦发现宝宝发烧了，许多妈妈们就不知道该怎么办了！要冷静的思考，不然错误的护理方法会对宝宝造成伤害的哦！今天小编就给大家介绍几种宝宝发烧时妈妈们应该做些什么呢，哪些事情是不能做的呢？

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

宝宝发烧的时候，不仅要想办法帮助宝宝退烧，还要合理的安排宝宝的饮食！发烧时的宝宝抵抗力会下降，吃错的食物会给宝宝的身体增加负担！你们知道宝宝发烧时应该吃些什么吗，哪些食物是可以帮助宝宝降温的呢？不了解的父母们赶紧来看看吧！

米汤含丰富的碳水化合物，能提供充足的水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶，调匀即可。

主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。

以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的宝宝食用。

具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合一岁以内的宝宝食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。既能补充营养，又利于毒素排泄，可以协助退热。

将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。

结语：