枸杞子泡水喝的功效 美容明目好处多

11月15日讯，【枸杞子泡水喝的功效美容明目益处多】平时生活中经常看到不少人喜欢用枸杞子泡水喝，枸杞子含有多种氨基酸，并且还含有甜菜碱、蜀黍玉米素、酸浆果红素等特殊营养物质，使其具有很好的保健功效。枸杞对人体健康有重要意义，可以保健身体，也是人们喜爱的果子，今天小编就来谈谈枸杞子泡水喝的功效。

喝枸杞泡水的功效1、抗衰老。

枸杞子中富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维他命 E、硒和黄酮等多种抗氧化物质，具有良好的抗氧化性。

抗自由基过氧化作用，减轻自由基过氧化损伤，从而有利于延缓衰老，延长寿命。

二、美丽。枸杞泡水喝的功效还有美容作用，女人在日常生活中可以适当喝一点枸杞茶或枸杞泡水喝。

由于枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，另外，枸杞还具有美白的功效。

三、养肝明目。实验性肝损伤后，枸杞多糖具有明显的保护作用，能降低血清谷丙转氨酶水平，促进肝损伤修复。

通过对枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系和毒性的研究，实验结果表明，枸杞子具有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用。

养肝明目方：适用于双眼干涩，视物不清，头晕眼花，视力疲劳等肝血不足之症。枸杞子100克，女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或胶囊装入，每日2次，每次10克。

四是拟胆碱样作用。通过静脉注射枸杞水提液，使家兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制这种反应。

在离体分离的兔心耳中，对离体豚鼠小肠有明显的抑制作用(在离体豚鼠小肠中，8mmc-组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)，对兔耳血管有收缩作用。

对兔耳血管的扩张作用不明显，但对甜菜碱有抑制作用。此外，甲醇、丙酮、醋酸乙酯等提取物也有轻微的降压作用。因此，枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的其他成分引起的。五是抗脂肪肝作用。水浸枸杞子(20%,8毫升/天灌胃)，对四氯化碳中毒的小鼠，能轻微抑制脂肪沉积在肝细胞内，促进肝细胞新生。

水提液对脂肪肝也有一定的抑制作用，可以预防四氯化碳所致的肝病(以胆碱酯酶、转氨酶活性为指标)。

长期(75天)口服枸杞水提液或甜菜碱，能使大鼠血液和肝脏磷脂浓度升高；而在服用四氯化碳后，大鼠肝脏磷脂浓度降低，而在服用甜菜碱或枸杞水提液之前或同时服用甜菜碱时，肝脏磷脂浓度也会升高；同时对 BSP、 SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞具有抗脂肪肝和脂质代谢的作用，其主要原因是其中所含的甜菜碱，而甜菜碱在体内起着甲基供给的作用。六、滋养肝肾。枸杞性味甘平，中医认为，它能补肝肾，益精明目，养血养血，增强人的免疫力。

对现代人们来说，枸杞最有实用价值的是抗疲劳、降血压。

枸杞还具有保肝、降血糖、软化血管、降低血浆胆固醇、甘油三酯等作用，对脂肪肝及糖尿病患者有一定疗效。经临床医学验证，枸杞具有治疗慢性肾衰竭的作用。养肝肾方：用于肝肾阴虚证所致的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症。柠檬汁30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火煮约20分钟，加入适量猪肝或羊肝500克，调料，再煮约30分钟，就可以吃肝饮了。