天冷脾胃虚寒的人喝姜粥
BY：Crystal 2024-07-18 05:31:04 1590 ℃
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。
1、姜粥。原料干姜10克，10克，大米50克。制法大米洗净后加水熬粥，快熟时加入和干姜，煮至米熟（约5~10分钟）即可，趁热服食。功效温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常胃痛的患者服食。
2、肉桂砂仁炖牛腩。原料鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。功效温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。
3、胡椒羊肉汤。原料羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制法将羊肉洗净切块，下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。功效温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
4、红糖姜肚煲。原料猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。
天冷脾胃虚寒的人喝姜粥
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1、姜粥。原料干姜10克，10克，大米50克。制法大米洗净后加水熬粥，快熟时加入和干姜，煮至米熟（约5~10分钟）即可，趁热服食。功效温中散寒止痛。适用于脾胃
脾胃虚寒的人喝什么茶好呢
生活中有不少人经常会出现肠胃虚寒，平时就在我们发现我们身边的同事总是不停的在揉着小肚子，每天上下班都会抱着一杯热水，脾胃虚寒的人会感觉到肠胃寒冷身体乏力，不喝一些热水就会觉得身体没有力气，没有活力，其实这事情有可原的，平时应该多喝一些茶，那么对于脾胃虚寒的人喝什么茶才能够有用呢！
白菊花的功效多,脾胃虚寒的人千万别喝白菊花茶
一、白菊花的功效及作用白菊花因为对生长环境的气候、温度等的要求较高，所以白菊花在我国主要是分布在安徽、浙江和湖南一带。白菊花气清香，味甘、微苦。白菊花除了带有菊花类通性在清热解毒方面的效果很显著之外，白菊花在调整血脂方面的效果也很好，下面我
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