软坚的食物有哪些
BY：Marmara 2024-11-03 06:53:30 729 ℃
我们知道，人体就是一个很小的生态系统，我们从每天摄取的食物中摄取日常活动代谢所需要的营养，然后将产生的有害物质排出体外。如果这些有毒的物质没能够及时的排出体外，就会产生肿块，对我们的身体是有害的。这个时候就需要软坚散结了。
软坚是什么意思
治疗术语，就是把肿块软化，然后渐渐消散。
软坚的食物有哪些
海带、海参、发菜、赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等食物经常食用有着很好的软坚的作用。
软坚吃什么水果蔬菜
一般来说，咸味的食物有着很好的软坚的作用，水果和蔬菜不能有很好的软坚的作用。
软坚的中药有哪些
硇砂、硼砂、牡蛎、鳖甲、土鳖虫、瓦楞子、海藻、昆布、海浮石、青黛、地龙、五倍子、海浮石、瓜蒌、海藻、马兜铃、瓦楞子、南星、天仙子等都具有很好的软件的作用。
软坚的药用方剂有哪些
1、当归12克，瓜蒌30克，乳香3克，没药3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。功能主治：疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。
2、威灵仙30g，龙葵30g，夏枯草30g，土茯苓30g，栝楼30g，黄药子15g，山慈姑15g，了哥王12g。功能主治：软坚散结。
3、沙参15克，天冬15克，麦冬15克，生地15克，花粉15克，昆布15克，海藻15克，五倍子10克，大贝10克。功能主治：养阴解郁，软坚散结。
4、漏芦30克，刘寄奴30克，公英30克，地丁30克，双花30克，连翘30克，柴胡13克，海藻15克，元参12克，香附12克，大贝12克，皂刺10克。功能主治：理气活血，软坚散结，疏肝解郁化痰。
5、白花蛇舌草30克，土茯芩20克，马齿苋30克，生苡仁30克，夏枯草12克，牡蛎20克(先煎)，木贼草12克，板蓝根30克，红花6克，赤芍10克，紫草12克，生甘草6克。功能主治：利湿清热解毒，活血软坚散结。
6、鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤、三七、赤芍、海藻、漏芦、木香、玄参、牡丹皮、夏枯草、连翘、红花。具有软坚散结，活血消痈，清热解毒的功效。
看了上面的介绍，相信大家对如何软坚已经有所了解了吧。软坚一般是和散结在一起的，因为软坚的最终目的就是散结，散结的第一步就是软坚。上面介绍的这些中药方剂如果大家需要的话，可以自行试一试，不过在剂量上最好是事先咨询一下医生。
软坚的食物有哪些
软坚的食物有哪些海带、海参、发菜、赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等食物经常食用有着很好的软坚的作用。软坚的中药有哪些硇砂、硼砂、牡蛎、鳖甲、土鳖虫、瓦楞子、海藻、昆布、海浮石、青黛、地龙、五倍子、海浮石、瓜蒌、海藻、马兜铃、瓦楞子、南星、天仙子等都具有很好的软件的作用。具有软坚散结，活血消痈，清热解毒的功效。
海带豆腐汤：消肿，软坚
材料海带100克，豆腐150克，香菇50克，盐2克，味精2克。做法海带切丝、豆腐切丁、香菇切片，同放锅内。加清水适量，常法煮汤，加盐、味精调味即可。性味归经海带性寒，味咸，归肝、胃、肾三经。缺铁性贫血、胃寒、易腹泻和腹胀者不宜多食。养生堂提示此汤能消肿、软坚。适用于各期乳腺癌辅助调养。可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具有防癌作用的因素之一。对高血压、动脉硬化及脂肪过多症有一定的预防和辅助治疗作用。
软坚散结的食物有哪些
软坚散结的食物有哪些软坚散结的食物有很多，例如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅、海带、海参、发菜等，都是有着很好的软坚散结的功效的。软坚散结的中药有哪些1、猫爪草：辛，温，平，有小毒。软坚散结，消瘀止痛。软坚散结的中成药有哪些1、熟地黄、山茱萸、苍术、韭菜子、淫羊藿、桂枝、甘草。
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